Wyrusz w podróż swojego życia na 9-dniowy warsztat na egzotycznej wyspie Bali.
Insight na Bali to połączenie dalekiej podróży z głębokim procesem coachingowym, dzięki któremu odkryjesz siebie na nowo.
Dlaczego warto?
9 dni na egzotycznej wyspie
Warsztat Insight na Bali to unikalne i niepowtarzalne doświadczenie wewnętrznej transformacji. Starannie dobrane metody, coaching grupowy, joga i medytacja oraz ogromna różnorodność aktywności i wycieczek pozwoli Ci zmienić swoje myślenie o 180 stopni.
Więcej niż warsztat
Nasz bogaty plan warsztatu sprawi, że każda chwila spędzona na Bali będzie dla Ciebie wyjątkowym przeżyciem. Dużą część warsztatu będziemy spędzać poza salą szkoleniową, łącząc pracę grupową z odkrywaniem indonezyjskiej kultury i najciekawszych zakątków na wyspie.
Miejsce z wyjątkową atmosferą
Villa Gaia to piękny dom położony wśród tarasów ryżowych, przeznaczony wyłącznie dla naszej grupy. 2- i 3-osobowe pokoje z klimatyzacją, otwarta sala szkoleniowa z wygodnymi pufami i widokiem na palmy i tarasy ryżowe, a także duży basen, jacuzzi oraz sauna dostępne przez 24 godziny na dobę.
Mała grupa
16-osobowa grupa zapewnia atmosferę pełnej otwartości, dobrą integrację i gwarancję indywidualnego podejścia. Już po dwóch dniach wspólnych warsztatów poczujesz się tak, jak gdybyś spędzał czas z najlepszymi przyjaciółmi, których znasz od dobrych kilku lat.
2 trenerów
Będziesz pod skrzydłami dwóch certyfikowanych coachów i trenerów z wieloletnim doświadczeniem. Michał Pasterski i Sandra Lasek będą z grupą każdego dnia od rana do wieczora, co daje mnogość okazji do indywidualnych, coachingowych rozmów o najważniejszych dla Ciebie kwestiach.
Zdrowe wyżywienie
3 pyszne, zdrowe i starannie przygotowane posiłki każdego dnia oraz stały dostęp do kawy, herbaty, lemoniady i przekąsek. Na warsztacie wypróbujesz najlepsze azjatyckie potrawy oraz lokalne dania i słodycze charakterystyczne dla wyspy Bali.
Odpoczynek
Pomożemy Ci oderwać się od codzienności i głęboko odetchnąć. Będziesz miał okazję doświadczyć indonezyjskiego masażu, pójdziemy na relaksujący spacer po tarasach ryżowych, a wieczorem rozgościmy się w naszej pięknej willi, aby wspólnie nasycić się magią egzotycznego Bali.
Podróż w głąb siebie...
Mówią, że podróże kształcą. To prawda, ale podróże robią znacznie więcej. Zmieniają nas od środka. Pozwalają nam zmienić swoje myślenie oraz podejście do siebie i otaczającej nas rzeczywistości.
Gdy jesteśmy w dalekiej podróży, wszystkie nasze przyzwyczajenia, nawyki i automatyczne sposoby myślenia zostają wstrzymane. Nas umysł jest w trybie ciągłej otwartości na to, co nowe.
To wspaniały stan, w którym jesteśmy gotowi na zmiany, które w naszej schematycznej codzienności nigdy nie byłyby dla nas dostępne.
Co powiesz na podróż, która oprócz pięknych wspomnień i doświadczeń wzbogacających Cię na duchowym poziomie, byłaby również podróżą w głąb siebie?
Co powiesz na podróż, która będąc przemyślanym i szczegółowo przygotowanym procesem opartym o metody coachingowe i terapeutyczne pozwoli Ci dotknąć najgłębszych części samego siebie, a co za tym idzie - pozwoliłaby Ci odkryć siebie zupełnie na nowo?
W trakcie Insight na Bali:
- Razem z innymi, otwartymi na rozwój osobisty i pracę nad sobą Polakami przeżyjesz niezapomnianą i barwną przygodę, która na zawsze pozostanie w Twoim sercu,
- Pod okiem 2 trenerów przejdziesz przez 9-dniowy proces coachingowy, który pozwoli Ci dokonać bezcennych odkryć i głębokich zmian wewnętrznych,
- Uwolnisz mentalne i emocjonalne blokady, zmienisz destrukcyjne przekonania, wzmocnisz swoje poczucie własnej wartości i nauczysz się wsłuchiwać w głos swojej intuicji, tak aby już zawsze żyć w zgodzie ze sobą,
- Staniesz się bardziej samodzielny w odnajdywaniu odpowiedzi na swoje najważniejsze pytania za pomocą gry coachingowej, którą praktykujemy na warsztacie,
- Odkryjesz w sobie wewnętrzny spokój i radość życia oraz staniesz się dla siebie najlepszym wsparciem i przyjacielem,
- Nauczysz się różnych rodzajów medytacji, poznasz podstawy jogi, doświadczysz leczenia gongami tybetańskimi i skorzystasz z prawdziwego balijskiego masażu,
- Doświadczysz magii wyspy Bali w najbardziej autentycznym jej wydaniu,
- Zobaczysz egzotyczną naturę (dżunglę, wodospady, tarasy ryżowe, ocean), posmakujesz wyśmienitej azjatyckiej kuchni oraz poznasz unikalną kulturę Bali i cudownych mieszkańców wyspy.
Nazywam się Michał Pasterski i jestem założycielem Life Architect, Planets oraz Fundacji Świadoma Edukacja i autorem bloga Michalpasterski.pl a także książki "Insight. Droga do mentalnej dojrzałości" (która sprzedała się w ponad 16 tysiącach egzemplarzy).
Od ponad 10 lat zgłębiam i praktykuję psychologię oraz tworzę alternatywne narzędzia edukacyjne. Moja praca jest moją największą pasją i to właśnie z niej zrodziło się wszystko, co robimy w Life Architect.
Moją drugą pasją, którą praktykuję już od wielu lat, są podróże. W Azji południowo-wschodniej spędziłem już w sumie ponad 8 miesięcy. Najczęściej wracałem na indonezyjską wyspę Bali - byłem tam już 6 razy. Traktuję to miejsce jako mój drugi dom i myślę o tym, aby kiedyś zamieszkać tam na dłużej.
W 2015 roku, podczas jednej z podróży na Bali, wpadłem na pomysł połączenia obu pasji. Poczułem ogromną potrzebę podzielenia się tym wszystkim, czego miałem tam okazję doświadczyć i postanowiłem zorganizować unikalny warsztat, który byłby połączeniem głębokiej pracy nad sobą z wyjątkową, egzotyczną podróżą.
Warsztat Insight na Bali jest owocem tego pomysłu. Został on zbudowany na dwóch płaszczyznach:
1. Edukacyjnej, opartej o metody zamieszczone w mojej książce "Insight. Droga do mentalnej dojrzałości",
2. Podróżniczej, opartej o moje dotychczasowe podróże (Bali znam jak własną kieszeń i wiem, gdzie trzeba pojechać, aby doświadczyć tej najbardziej autentycznej wersji "wyspy bogów").
Wyobraź sobie zatem, że jesteś z dala od swojej rutyny i codziennych przyzwyczajeń, w zachwycającym i niepowtarzalnym miejscu z bogatą kulturą i piękną naturą, przechodząc przy tym skrupulatnie przygotowany proces przemiany wewnętrznej.
Dla wielu uczestników poprzednich edycji ta podróż była momentem przełomowym. Łzy radości, poczucie wielkiej ulgi, dobry kontakt z samym sobą i głęboki, wewnętrzny spokój to zjawiska, które niejednokrotnie towarzyszą naszym grupom w ostatnich chwilach warsztatu Insight na Bali.
Jestem dumny z tego, co udało nam się stworzyć i z radością chcę Cię zaprosić na przygodę, która na zawsze zostanie w Twoim sercu.
Metoda Insight
Celem warsztatu Insight na Bali jest dogłębne poznanie samego siebie, uwolnienie się od autodestrukcyjnych nawyków swojego umysłu i osiągnięcie stanu mentalnej dojrzałości poprzez zrozumienie i dokładne przećwiczenie technik wchodzących w skład metody Insight.
Czym zatem jest mentalna dojrzałość i metoda Insight?
Mentalna dojrzałość to stan głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. To samoświadomość prowadząca do zrozumienia swojej natury, a także odwaga do życia w zgodzie ze sobą. To również otwartość na swój świat wewnętrzny i gotowość do spojrzenia w najgłębsze zakamarki własnej psychiki.
Droga do stanu mentalnej dojrzałości jest fascynującą podróżą do wnętrza siebie. Podróżą, której celem jest wgląd, samopoznanie i samodzielne rozwiązanie własnych, mentalnych łamigłówek. Co cię czeka na końcu tej drogi? Życie pełnią życia, według twojego własnego przepisu.
Insight to metoda, dzięki której przejdziesz przez ten proces samodzielnie, krok po kroku. Uspokoisz ten gadatliwy, chaotyczny umysł. Zyskasz głęboki wgląd we własny świat wewnętrzny. Zaczniesz wsłuchiwać w głos swojej intuicji. A co za tym idzie, będziesz odnajdywać w sobie odpowiedzi na swoje najważniejsze pytania. Nawiążesz dialog z różnymi częściami własnej osobowości i poznasz cały zestaw praktycznych narzędzi do systematycznej pracy nad sobą.
Książka Insight sprzedała się do tej pory w liczbie ponad 16 tysięcy egzemplarzy. Choć nie jest to wymagane, gorąco zachęcam do przeczytania jej przed przyjazdem na warsztat. Książka została wydana przed wydawnictwo Onepress i można ją zamówić tutaj. Osoby, które nie zdążą przeczytać książki przed warsztatem, otrzymają około 50-stronicowy skrót fundamentów tej metody w formacie PDF. Będą mogły się zapoznać jeszcze przed przylotem na Bali.
Dla kogo jest ten warsztat?
Warsztat Insight na Bali jest dla osób, które:
- Czują, że stoją w miejscu i potrzebują nowego, świeżego spojrzenia na siebie i swoje życie;
- Chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie, odkryć swoje lęki, potrzeby i pragnienia;
- Potrzebują uporać się z chaosem w swojej głowie, tak aby odzyskać spokój wewnętrzny i usłyszeć głos swojej intuicji;
- Chcą oderwać się od swojej codzienności, aby w bezpiecznej przestrzeni zająć się swoimi emocjami, przekonaniami i nawykami;
- Czują się przytłoczone dużą ilością technik i nurtów rozwoju osobistego i pragną poznać uniwersalną, spójną i skuteczną metodę, która zostanie z nimi na lata;
- Marzą o dalekiej, egzotycznej i niezapomnianej podróży, która wypełni ich duszę cudownymi wspomnieniami i poszerzy horyzonty;
- Chcą nawiązać nowe znajomości i przyjaźnie z ludźmi, którzy myślą podobnie do nich;
- Potrzebują wsparcia i pokierowania w wybraniu odpowiedniej ścieżki rozwoju osobistego;
- Mają do podjęcia ważną, życiową decyzję i potrzebują czasu i przestrzeni, aby odnaleźć odpowiedzi na te najważniejsze pytania.
"Odkryłam, co mi ciąży na sercu i czuję teraz wielką ulgę. Dla mnie ta podróż to była taka droga do odkrycia siebie." - Marzena
Wycieczki
Aby pobudzić proces zmiany wewnętrznej, warto zadbać o aktywność i mnogość bodźców. Gdy połączymy pracę mentalną z odkrywaniem nowych miejsc, nasz umysł porzuca utarte szlaki myślenia i otwiera się na odmienny punkt widzenia.
Dlatego, aby zmiana była skuteczna, dużą część podróży spędzimy odkrywając wyspę. Na Bali jest mnóstwo miejsc, które swoim urokiem inspirują do spojrzenia na swoje życie z innej perspektywy.
W planach mamy między innymi:
4-godzinny trekking po najpiękniejszych polach ryżowych, w trakcie którego zobaczysz, jak wygląda uprawa ryżu oraz doświadczysz niezwykłego spokoju, będącego nieodłączną częścią wiejskiego życia na Bali. Na koniec, oglądając zachód słońca nad polami ryżowymi, zjemy pyszną kolację w jednej z tradycyjnych restauracji.
Wycieczka do nadmorskiego miasteczka z piękną i szeroką plażą nad Oceanem Indyjskim. Pójdziemy tam na długi spacer po plaży, po którym zjemy kolację (również na plaży), podziwiając zachód słońca i słuchając muzyki na żywo.
Pełny kolorów, niezapomniany występ z tradycyjnym balijskim tańcem i lokalną, unikalną muzyką. Po występie wybierzemy się na kolację w jednej z najbardziej tradycyjnych restauracji w miasteczku Ubud.
Aby dotrzeć do najlepiej ocenianego Spa w Ubud (według serwisu TripAdvisor), przejdziemy słynnym grzbietem "Ridge Walk" z widokami na piękne doliny. Na miejscu czeka na nas godzinny masaż balijski w najlepszym możliwym wydaniu.
4-godzinny trekking w dżungli w centrum wyspy, podczas którego odwiedzimy jeden z najpiękniejszych wodospadów i poznamy lokalne rolnictwo. W trakcie wycieczki wsiądziemy również do tradycyjnej łódki i przeprawimy się przez piękne jezioro, na którego drugim brzegu znajduje się rzadko odwiedzana przez turystów świątynia.
Profesjonalna sesja leczenia dźwiękami gongów i mis tybetańskich w magicznych piramidach "Piramids of Chi". Wyjątkowa okazja do doświadczenia odmiennych stanów świadomości i procesu uwalniania napięć i blokad wibracjami tych unikalnych instrumentów.
Odwiedzimy najciekawszą balijską świątynię Tirta Empul, która została zbudowana w X wieku wokół gorącego źródła. Każdy będzie miał okazję wziąć udział w tradycyjnej, oczyszczającej kąpieli rytualnej, która jest nieodłączną częścią życia każdego mieszkańca Bali.
Dla osób kochających piękne widoki przygotowaliśmy wycieczkę, której nigdy nie zapomnisz. Jeszcze przed wschodem słońca wyruszymy na krater wulkanu Mount Batur, skąd zobaczysz piękny krajobraz i taniec budzącego się, porannego słońca. Trasa jest stosunkowo łatwa i trwa niecałe 3 godziny w jedną stronę. Wycieczka opcjonalna - dla chętnych.
Codziennie rano, jeszcze przed śniadaniem, odbędziemy praktykę jogi i medytacji. Marysia, która jest opiekunem grupy podczas warsztatu, jest również instruktorem jogi - będzie to dla Ciebie okazja, aby poznać podstawy tej wzbogacającej ciało i umysł praktyki.
Tylko na najbliższej edycji
Na listopadowej edycji warsztatu Insight na Bali planujemy coś wyjątkowego - wycieczkę rowerową, której do tej pory program warsztatu nie przewidywał, i co nie zostanie już nigdy powtórzone.
Poznawanie wyspy Bali nie byłoby kompletne, gdyby nie możliwość doświadczenia tego, jak żyją Balijczycy poza aglomeracjami miejskimi. Małe uliczki, spokojne wsie, lasy z palmami kokosowymi - to miejsca, w których możemy zobaczyć najbardziej autentyczną wersję tego, jak wygląda życie na Bali.
Wycieczka rowerowa, którą planujemy, to sama przyjemność - zaczynamy w centralnej części wyspy, skąd przez około 2 godziny będziemy zjeżdżać cały czas w dół. Będziemy przejeżdżać przez okoliczne wioski, lokalne targi i rozległe pola ryżowe. Zatrzymamy się w balijskim domu, pięknej świątyni i na zielonych tarasach ryżowych.
Wycieczka jest przeznaczona dla osób w każdym wieku o każdym poziomie sprawności fizycznej - nie będziemy podjeżdżać pod górę na żadnym etapie tej aktywności. Dla osób szukających większych wyzwań będzie możliwość wybrania nieco trudniejszej trasy.
Forma warsztatu
Sposób, w jaki pracujemy nad sobą ma ogromny wpływ na skuteczność stosowanych metod. Przygotowana przez nas forma warsztatu wspiera proces zmiany na wielu poziomach:
- Unikalny proces grupowy. Warsztat jest prowadzony metodą coachingu grupowego. Każda rozmowa w trakcie warsztatu może stać się okazją do odkrycia w sobie nowych rzeczy, jak i spojrzenia na siebie z innej perspektywy.
- Nastawienie na praktykę. Podczas warsztatów przekażemy Ci samą esencję wiedzy, bez zbędnego lania wody. 80% warsztatu stanowi praktyka wielu starannie dobranych technik i metod pracy nad sobą.
- Gra coachingowa. Points Of You to gra, dzięki której na chwilę wyłączysz swój racjonalny umysł i otworzysz się na to, co podpowiada Ci intuicja. Stosowana jako element coachingu grupowego będzie dla Ciebie zupełnie nowym i odkrywczym bodźcem do spojrzenia na siebie z innej perspektywy.
- Aktywny udział. Nieodłączną częścią warsztatu są rozmowy i dyskusje - uczestnicy stale wymieniają się swoimi doświadczeniami i przemyśleniami.
- Poranny rytuał. Aby przygotować swoje ciało i umysł na owocny i pełen doświadczeń dzień, codziennie rano zaczniemy od krótkiej sesji jogi i prowadzonej medytacji.
- Zdrowy relaks. Zdrowy odpoczynek to kluczowy element procesu inkubacji, czyli czasu, w którym nasza podświadomość ”trawi” osobiste odkrycia i nowe doświadczenia. Proponujemy grupową medytację, spacery po tarasach ryżowych, indonezyjski masaż z relaksującą muzyką.
- Elastyczny plan dnia. Harmonogram warsztatu jest zawsze elastyczny, tak abyśmy mogli swobodnie odpowiadać na potrzeby grupy. Dlatego nie musisz się martwić - podczas pobytu na Bali będziesz mieć okazję nie tylko na poznanie siebie, ale także tej fascynującej wyspy.
Z naszego wieloletniego doświadczenia w prowadzeniu tego typu warsztatów wiemy, że taka forma pracy grupowej daje niezwykle trwałe efekty.
"Cały warsztat jest tak skonstruowany, że pozwala nam przejść proces myślowy i odnaleźć wewnętrzny spokój." - Damian
Metody pracy warsztatowej
Przez te 9 dni będziemy praktykować techniki wchodzące w skład opisanej w książce Michała Pasterskiego metody Insight, ucząc się jak samodzielnie z nich korzystać. Będziemy też poznawać nowe techniki (nie opisane w książce) i odmienne podejścia do pracy nad sobą.
Należą do nich między innymi: Zen Coaching, terapia Gestalt, mindfulness, coaching transpersonalny, terapia behawioralno-poznawcza, medytacja zen.
Sam wybierzesz problemy i cele, nad którymi będziesz pracować podczas warsztatu. Warsztat jest skonstruowany tak, aby każdy uczestnik mógł skupić się na tym, co dla niego najważniejsze.
Do tej pory uczestnicy naszych warsztatów pracowali nad swoim poczuciem własnej wartości, odkrywali swoją życiową ścieżkę, rozwijali motywację do działania i uwalniali się od destruktywnych emocji i szkodliwych nawyków. Wielu uczestników przyjeżdża na warsztaty również po to, aby uzdrowić relacje z najbliższymi, podjąć najważniejsze życiowe decyzje, odnaleźć w sobie głęboki spokój i znowu poczuć radość życia.
Jak na sesji coachingowej, zadamy Ci pytanie: “Co najbardziej chcesz w sobie zmienić?”, po czym pokażemy Ci, jak możesz to zrobić samodzielnie.
Co się zmieni?
Oprócz rozwiązania własnych problemów i znalezienia sposobów na realizację postawionych celów, po warsztacie Insight na Bali:
- Będziesz zawsze świadom tego, czego od życia potrzebujesz, co jest dla Ciebie trudne i z jakimi przeszkodami się borykasz;
- Będziesz zawsze gotowy do tego, aby na bieżąco rozwiązywać swoje problemy;
- Wgląd w swoje procesy myślowe i emocjonalne stanie się częścią Twojej codzienności, co niezwykle poszerzy Twoją samoświadomość;
- Będziesz znał swoją ścieżkę rozwoju i w sposób zbalansowany będziesz rozwijał się na tych obszarach, które są dla Ciebie najważniejsze;
- Będziesz szedł przez swoje życie w pełnej akceptacji i w zgodzie ze sobą, słuchając intuicji zawsze tam, gdzie masz do podjęcia ważne, życiowe decyzje;
- Każda przeszkoda będzie dla Ciebie wyzwaniem, do którego podejdziesz z ciekawością i zaangażowaniem, sprawnie znajdując najlepsze wyjście z danej sytuacji;
- Będziesz miał umiejętność uwalniania maksimum własnego potencjału, poprzez zadawanie sobie kluczowych pytań i stymulowanie własnej kreatywności.
"Dużo się dla mnie wydarzyło podczas tego warsztatu i gdybym miała powiedzieć o tym, co jest tu i teraz, jestem dużo bardziej spokojna. To nie jest hurra optymizm. To uczucie harmonii." - Barbara
Program warsztatu
- Za pomocą metody Koła Życia zrobisz analizę obecnego stanu rzeczy i określisz te obszary swojego życia, które wymagają największej uwagi;
- Odkryjesz i zrozumiesz przeszkody, które stoją na Twojej drodze do szczęśliwego i głęboko spełnionego życia;
- Sporządzisz kompletną listę problemów, przeszkód i celów, którymi chcesz się zająć w najbliższym czasie;
- Zapanujesz nad mentalnym chaosem i nauczysz się wyciszać swoje myśli;
- Przestaniesz walczyć ze swoimi problemami, a zaczniesz je zgłębiać, rozumieć i akceptować;
- Nauczysz się kierować uwagę do wewnątrz, tak aby nawiązać bezpośredni kontakt ze swoim światem wewnętrznym;
- Poznasz podstawy medytacji i doświadczysz różnych podejść do praktyki medytacji.
- Poznasz świat swoich emocji i dowiesz się, jak sobie radzić z tymi destrukcyjnymi (stres, złość, frustracja, żal, poczucie winy);
- Odkryjesz prawdę na temat motywacji i dowiesz się, jak budować życie, w którym naturalna motywacja zawsze będzie z Tobą;
- Nauczysz się wyrażać i uwalniać swoje emocje w sposób szczery, swobodny i bezpośredni.
- Zrozumiesz czym są i jak działają przekonania i nauczysz się zmieniać te najbardziej destrukcyjne na takie, które będą Cię wspierać;
- Odkryjesz swoje najbardziej szkodliwe nawyki myślenia i uwolnisz się od nich;
- Dowiesz się, jak lepiej komunikować się ze swoją podświadomością i jak rozpoznawać głos intuicji;
- Dowiesz się, jak uwolnić się od wyidealizowanego obrazu samego siebie i zbudować zdrowe poczucie własnej wartości.
- Odkryjesz i zrozumiesz swoje najważniejsze subosobowości i nawiążesz z nimi kontakt;
- Nauczysz komunikować się z samym sobą i prowadzić świadomy dialog z podświadomymi częściami Ciebie;
- Polepszysz relację z samym sobą i wzmocnisz poczucie własnej wartości.
- Poznasz najważniejsze modele coachingowe i dowiesz się jak z nich korzystać, aby osiągać najważniejsze dla Ciebie cele;
- Nauczysz się zadawać sobie odpowiednie pytania w odpowiedni sposób, tak aby swobodnie sięgać do zasobów ukrytych w Twojej nieświadomości;
- Dowiesz się, jak odkrywać kluczowe dla Ciebie pytania będące katalizatorem momentów przełomowych i bodźcem do podejmowania najważniejszych decyzji;
- Rozpoznasz swoje naturalne talenty i dowiesz się, w jaki sposób je rozwijać.
- Poznasz metody na zarządzanie swoim rozwojem osobistym i na śledzenie bieżących postępów;
- Przećwiczysz sposoby na wyrabianie nawyków, tak aby praca nad sobą stała się nieodłączną częścią Twojego życia;
- Sporządzisz zbalansowaną, indywidualną ścieżkę rozwoju osobistego.
W trakcie całej podróży i podczas warsztatów będzie się Tobą opiekować Michał Pasterski, założyciel Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. Na co dzień pracuje jako coach, Praktyk terapii IFS i trener rozwoju osobistego.
Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię. Od 2 lat działa na rzecz edukacji. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem 700-stronicowej książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” oraz jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 400 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.
Jego celem jest zmiana systemu edukacji na świecie poprzez tworzenie alternatywnych metod i narzędzi edukacyjnych. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji.
Michał jest pierwszą osobą w Polsce, która ukończyła wszystkie 3 poziomy oficjalnego treningu w ramach terapii IFS (Internal Family Systems Therapy). Reprezentuje Polskę jako międzynarodowy partner organizacji IFS Institute.
Kocham podróże, a po wyprawach do Tajlandii i Indonezji zakochałem się w Azji południowo-wschodniej. Lubię tzw. “slow travel”, czyli zamiast szybkiego zaliczania kolejnych miejsc - uważne chłonięcie atmosfery miejsca w rytmie życia tamtejszych mieszkańców.
W moim codziennym repertuarze jest też poranna medytacja, dzięki której zachowuję w życiu balans i równowagę. Fascynuje mnie filozofia buddyjska, z której wiele czerpię w swojej pracy. W wolnych chwilach biegam, chodzę na długie spacery i uprawiam jogę.
Coach, trener
Założyciel Life Architect
Założyciel Fundacji Świadoma Edukacja
Sandra Lasek współprowadzi coaching grupowy dla przedsiębiorców z sektora kreatywnego na Akademii Leona Koźmińskiego oraz współpracuje z niemiecką firmą konsultingową jako coach i konsultant do spraw personelu. Jej profesjonalizm, spokój oraz ciepło sprawiają, że uczestnicy czują się w swoim towarzystwie jak w kręgu dobrych przyjaciół i chętnie się otwierają.
Psychologia i coaching to jej ogromna pasja, więc nawet wolny czas poświęca na zgłębianie swojej wiedzy. Fanka indyjskiej kuchni i kultury. Często zmienia otoczenie i perspektywę, bo jak mówi "lubię, kiedy wokół mnie jest wciąż coś nowego." Bardzo rodzinna, docenia siłę szczerych i bliskich relacji. Uważa, że jedną z kluczowych rzeczy w naszym życiu jest sztuka medytacji.
Od tamtego momentu minęły już trzy lata, a ja z żadnym trenerem nie współpracuję tak blisko, jak z Sandrą. Jestem pod wrażeniem nie tylko jej wiedzy i umiejętności jako coacha, ale przede wszystkim otwartego serca, życzliwości i aury wewnętrznego spokoju, jaką zawsze ma wokół siebie.
Bardzo się cieszę, że Sandra jest częścią Life Architect bo wiem, że jej praca przynosi wyjątkowe owoce.
Coach, trener
Założyciel Life Architect
Założyciel Fundacji Świadoma Edukacja
Twoim “Aniołem Stróżem” już od pierwszej chwili po podjęciu decyzji o podróży będzie żona Michała - Maria Pasterska. Certyfikowany nauczyciel jogi, przewodnik, a przede wszystkim osoba, która dba o każdy detal organizacyjny warsztatu.
Marysia uwielbia podróże, Azję zna doskonale, a szczególnie ceni sobie możliwość dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniem z osobami, które dopiero rozpoczynają przygodę z naprawdę dalekimi wyprawami. Możesz liczyć na jej pomoc zarówno przed, jak i podczas całego warsztatu.
Na ścieżkę rozwoju osobistego weszła ponad 10 lat temu, a psychologia stała się jej wielką pasją. Ogrom własnych doświadczeń i zaistniałych w niej zmian pozwala jej doskonale rozumieć proces, w którym znajdują się uczestnicy podczas warsztatu.
Jej ogromna miłość do ludzi sprawiła, że specjalizuje się w różnych formach wspierania rozwoju. Na co dzień uczy jogi, ze szczególnym nastawieniem na osoby nieśmiałe i początkujące.
W lutym 2019 roku rozpoczyna szkolenie w ramach terapii Internal Family Systems, tak by jeszcze lepiej i pełniej dbać o swoich podopiecznych.
Skontaktuj się z Marysią: +48 607 465 879
lub m.pasterska@lifearchitect.pl
Nie jest łatwo zdobyć się na bycie obiektywnym gdy pisze się o swojej żonie, dlatego nawet nie będę tego próbować.
Marysia jest kobietą o wielu talentach. Dwa z nich czynią ją wyjątkowym opiekunem grupy podczas naszych podróży. Pierwszym jest talent do organizowania. Podczas takiego wyjazdu, gdy ma się pod opieką 16 osób, trzeba zadbać o niewyobrażalną liczbę małych rzeczy. Marysia wraz ze swoimi notatkami i kolorowymi pisakami dopina wszystko na ostatni guzik, sprawiając, że ja mogę skupić się na swojej pracy, a uczestnicy na podróży w głąb siebie.
Drugi talent to talent do otwierania serc ludzi. Marysia zaprzyjaźnia się z każdym uczestnikiem już od pierwszej rozmowy telefonicznej, szerokim uśmiechem witając każdą istotę, bez wyjątku. Będąc już na drugim końcu świata dba o dobre samopoczucie całej grupy i każdego z osobna. Nasi uczestnicy nazywają ją "Aniołem Stróżem". Jedna z uczestniczek powiedziała kiedyś, że czuła się podczas wyjazdu tak zadbana, jak w łonie swojej matki... to chyba dość obrazowo opisuje pracę, którą wykonuje Marysia.
Czuję ogromną wdzięczność za to, że tworzymy te warsztaty razem. Wkład Marysi jest bezcenny i bez niego te podróże nie byłyby takie, jakie są.
Coach, trener
Założyciel Life Architect
Założyciel Fundacji Świadoma Edukacja
Kilka słów od Michała po jednym z warsztatów
Miejsce warsztatu
Villa Gaia jest umiejscowiona nieopodal Ubud, najpiękniejszego miasteczka w całej Indonezji. Ubud jest położone wśród wąwozów i rozległych tarasów ryżowych i już od dawna jest duchową, artystyczną i kulturalną stolicą Bali.
Piękny dom będący połączeniem balijskiej i nowoczesnej architektury. W centrum willi znajduje się przestrzenna, otwarta sala szkoleniowa z widokiem na tarasy ryżowe i palmy kokosowe, a zaraz obok - duży basen, sauna fińska i jacuzzi. W trakcie warsztatu w Villa Gaia będzie tylko nasza grupa.
Jedzenie jest jednym z największych atutów tego miejsca. Przygotuj się na zdrowe, lokalne, urozmaicone i przepyszne posiłki (3 dziennie). A jeśli masz jakieś specjalne żywieniowe potrzeby (dieta wegetariańska, wegańska, bezglutenowa lub raw) - możesz być pewien, że dostępny będzie duży wybór odpowiednich dla Ciebie posiłków.
Podsumujmy! Co otrzymujesz
wyruszając z nami w podróż na Bali?
1 8 komfortowych noclegów w przestronnej Villa Gaia,
2 3 obfite, różnorodne i zdrowe posiłki dziennie,
3 5 wycieczek wraz z transportem i biletami wstępu,
4 35 godzin zajęć warsztatowych oraz wieczorna gra coachingowa,
5 Bieżący dostęp do 2 trenerów, przez cały czas trwania warsztatu,
6 Stała opieka certyfikowanego przewodnika wycieczek,
7 Balijski masaż w Karsa SPA i terapia gongami tybetańskimi,
8 Codzienna, poranna sesja jogi i praktyka medytacji,
9 Czas wolny na odpoczynek, spacery i zakupy w Ubud,
10 Stały dostęp do wody, świeżej lemoniady oraz kawy i herbaty,
11 Stały dostęp do przekąsek, w tym balijskich przysmaków,
12 Stały dostęp do dużego basenu, jacuzzi oraz sauny fińskiej,
13 Wsparcie w wybraniu biletu lotniczego i zaplanowaniu podróży,
14 Transfery z lotniska do Villa Gaia i na lotnisko ostatniego dnia.
Chcesz porozmawiać osobiście?
Wpisz swoje imię i numer telefonu poniżej.
Opiekun grupy - Maria Pasterska, skontaktuje się z Tobą,
opowie o całym warsztacie i odpowie na każde Twoje pytanie.
Zapłać za warsztat w 4 ratach 0% (jedna rata miesięcznie). Sumaryczna kwota wszystkich rat będzie wynosić dokładnie tyle samo, co w przypadku jednorazowej płatności - ani grosza więcej. Aby wybrać płatność ratalną, napisz do nas na
m.pasterska@lifearchitect.pl
lub zadzwoń na +48 607 465 879.
Zobacz opinie o tym warsztacie
Kłaniam się wam za wszystko i do zobaczenia.
Genialne miejsce Bali i Villa Gaia, świetny program warsztatu, ogromne poczucie zaopiekowania się i bezpieczeństwa co pozwala kompletnie się wyłączyć i zanurkować wewnątrz siebie.
Szczegółowe informacje
Co wchodzi w skład ceny?
- Zakwaterowanie w Villa Gaia (8 noclegów / 9 dni = 7 pełnych dni warsztatowych + dzień zakwaterowania i dzień wykwaterowania)
- Pełne wyżywienie (3 posiłki dziennie)
- Kawa, herbata, lemoniada, woda i przekąski w czasie trwania warsztatów, w tym tradycyjne balijskie słodycze i desery
- Transfer z lotniska Denpasar (jedyne lotnisko na wyspie Bali) na miejsce zakwaterowania w dniu 2.03
- Transfer z miejsca zakwaterowania na lotnisko w dniu 10.03
- Aktywności opisane w sekcji "Praktyka w terenie" (transport i biletu wstępu)
- Jeden balijski masaż w Karsa Spa
Czego nie obejmuje cena?
- Biletów lotniczych (ok. 2500 - 3000 zł w dwie strony)
- Ubezpieczenia indywidualnego
Dlaczego cena warsztatu nie obejmuje biletów lotniczych? Ponieważ na nasze warsztaty przyjeżdżają ludzie z całego świata, przez co trudno jest przewidzieć koszt wszystkich lotów. Ponadto, na cenę biletów wpływa również termin zakupu biletów, który będzie dla każdego uczestnika inny.
Nie musisz brać ze sobą żadnych dodatkowych pieniędzy - w czasie trwania warsztatu wszystko będziesz mieć zapewnione (jedzenie, wodę, bilety wstępu do atrakcji turystycznych). Warto jednak wziąć pod uwagę ewentualny zakup pamiątek - Bali obfituje w unikalne, lokalne wyroby.
Depozyt
Abyśmy mogli potwierdzić Twój udział w warsztacie, konieczna jest wpłata bezzwrotnego depozytu w wysokości 1500 zł lub wpłata całej kwoty za warsztat (8970 zł). W przypadku wpłaty depozytu, resztę kwoty (7470 zł) możesz przelać jednorazowo (Paypal, szybka płatność online lub przelew tradycyjny) w ciągu 30 dni od wpłaty depozytu, lub w 3 kolejnych ratach (3 x 2490 zł) po podpisaniu umowy o płatność ratalną (nie pobieramy prowizji).
Zasady anulowania udziału w warsztacie
Zgodnie z regulaminem naszych warsztatów, w przypadku rezygnacji do 60 dnia włącznie przed terminem rozpoczęcia warsztatu pobieramy jedynie wysokość depozytu, czyli 1500 zł (niezależnie od kwoty, jaką wpłaciłeś do momentu rezygnacji). Przy rezygnacji zgłoszonej do 59 dnia włącznie przed terminem rozpoczęcia warsztatu pobieramy 100% ceny warsztatu. Wyjątkiem jest sytuacja, w której na Twoje miejsce zgłosi się inna osoba - będziemy mogli wtedy zaoferować Ci zwrot całej wpłaconej kwoty.
Co, jeśli warsztat zostanie odwołany przez nas?
Do tej pory nie odwołaliśmy żadnego naszego warsztatu, jednak w przypadku takiej konieczności (na przykład z powodu choroby organizatorów lub trenerów) otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy, włącznie z depozytem. W takiej sytuacji, jeśli będzie to możliwe, zaproponujemy przełożenie warsztatu na nowy termin. Jeśli nie będziesz mógł lub mogła wziąć udziału w warsztacie w nowym terminie, otrzymasz zwrot wszystkich wpłaconych pieniędzy. W żadnym z obu przypadków nie będziemy w stanie zwrócić Ci kosztów biletów lotniczych i innych kosztów podróży, które nie są wliczane w cenę warsztatu.
Nie możemy też zagwarantować zwrotu kwoty wpłaconej za warsztat w mało prawdopodobnych przypadkach katastrofy naturalnej, wojny czy innych sytuacji będących poza naszą kontrolą. Aby uniknąć ryzyka utraty pieniędzy, sugerujemy wykupienie ubezpieczenia.
Ubezpieczenie
Bardzo zachęcamy do wykupienia ubezpieczenia podróżnego. To bardzo niewielki koszt w porównaniu do zestawu korzyści i spokoju ducha, które dzięki niemu zyskasz. Warto, aby takie ubezpieczenie brało pod uwagę możliwość rezygnacji z podróży z dowolnej przyczyny, co może okazać się zbawienne w sytuacji, gdy z nieprzewidzianych przyczyn nie będziesz mógł polecieć z nami na warsztat. Ponadto, ubezpieczenie pokryje koszty ewentualnego wsparcia medycznego w przypadku choroby i innych sytuacji wymagających wizyty w szpitalu.
Zwróć uwagę, że w przypadku niektórych firm ubezpieczeniowych wykupienie polisy musi mieć miejsce w ciągu od 3 do 15 dni od kupienia biletu lotniczego lub zapłaty za podróż (w tym wpłaty depozytu lub całej kwoty za warsztat). Możemy Ci pomóc w wyborze odpowiedniego ubezpieczenia.
Zakup biletu lotniczego
Mamy duże doświadczenie w lataniu do Azji i z przyjemnością pomożemy Ci w wyborze najlepszego lotu w dobrej cenie. Ponadto, mamy w zwyczaju komunikować ze sobą uczestników na kilka tygodni przed rozpoczęciem warsztatu, tak aby dzięki wspólnej podróży mogli czuć się bezpieczniej.
Zakwaterowanie
Uczestnicy warsztatu będą zakwaterowani w 2-osobowych pokojach. Jest też jeden duży, 4-osobowy pokój z jacuzzi, garderobą i tarasem z widokiem na pola ryżowe. Twoich współlokatorów dobierzemy biorąc pod uwagę przede wszystkim płeć i wiek, ale również cechy osobowości czy miejsce zamieszkania. Pary i małżeństwa kwaterujemy zwykle osobno, gdyż zgodnie z naszym doświadczeniem spanie w osobnych pokojach bardzo pozytywnie wpływa na proces wewnętrznej zmiany zachodzącej podczas warsztatu.
Harmonogram warsztatu
12.11 / Wtorek
Dzień zakwaterowania uczestników warsztatu w Villa Gaia (zakwaterowanie jest możliwe od godziny 12:00). Tego dnia nie mamy zaplanowanych żadnych aktywności w ramach warsztatu, jest on przeznaczony na odpoczynek po podróży. Wieczorem, około godziny 20 spotkamy się na godzinę na krótkie ćwiczenie integracyjne i w celu omówienia kwestii organizacyjnych. O godzinie 14:00 przewidziany jest obiad, a o 19:00 - kolacja.
Osoby, które przyjeżdżają na Bali wcześniej, organizują zakwaterowanie i wyżywienie we własnym zakresie. Istnieje możliwość zakwaterowania w Villa Gaia, służymy też pomocą w wyborze hotelu położonego w pobliżu miejsca warsztatu.
Osobom, które przylatują na Bali dokładnie 1 i 2 marca gwarantujemy darmowy transfer z lotniska w Denpasar na miejsce warsztatu.
13.11 / Środa – 19.11 / Poniedziałek
W tych dniach odbywa się warsztat (dokładnie 7 dni).
20.11 / Środa
Ostatni dzień pobytu w Villa Gaia, wykwaterowanie oraz darmowy transfer na lotnisko w Denpasar. Tego dnia jest przewidziane śniadanie oraz obiad o godzinie 13:00, po którym cała grupa opuszcza miejsce pobytu.
Osoby, które zostają na Bali dłużej, organizują dalsze zakwaterowanie, wyżywienie i transport na lotnisko we własnym zakresie (oferujemy pełne wsparcie w formie propozycji sprawdzonych hoteli i restauracji czy kontaktu do zaufanych firm transportowych).
Przykładowy plan dnia
- 7:30 - 8:00 / Poranna joga i medytacja
- 8:00 - 8:30 / Śniadanie
- 8:30 - 13:30 / Warsztat: Moduł 2
- 13:30 - 14:30 / Lunch
- 14:30 - 16:00 / Czas wolny
- 16:00 - 19:00 / Spacer po tarasach ryżowych i świątynia Tirta Empul
- 19:00 - 20:00 / Kolacja
- 20:00 - 21:30 / Gra coachingowa
Czas wolny
Cały pobyt w ramach czasu trwania warsztatu jest dokładnie zaplanowany i jest bogaty w różnorodne aktywności. Jednocześnie wiemy, jak bardzo dla uczestników tego typu warsztatów ważne jest, aby mieć trochę czasu dla siebie. Niektórzy lubią złapać trochę słońca i poopalać się, inni ruszają na targ i kupują pamiątki dla bliskich, jeszcze inni wybierają się na spacer po okolicy w celu przemyślenia tego, co doświadczyli podczas warsztatów. Dlatego też przewidzieliśmy odpowiednio dużo przestrzeni na czas wolny, który każdy spożytkuje wedle własnego uznania.
Przewodnik
Po zapisaniu się na warsztat Insight na Bali otrzymasz bogaty w praktyczne informacje przewodnik w formacie PDF, z którego dowiesz się między innymi o tym, jak mądrze się spakować na wyjazd, jak przygotować się do podróży aby uniknąć tzw. "jet laga" (zmęczenia spowodowanego różnicą czasu), jak i gdzie kupić bilet lotniczy w dobrej cenie, co warto zobaczyć na Bali jeśli przyjeżdżasz na wyspę wcześniej lub wylatujesz później, co z ewentualnymi szczepieniami, itp.
9 dni to dla Ciebie za mało?
Przyleć na Bali wcześniej lub zostań tu dłużej! Gorąco zachęcamy do wydłużenia swojego pobytu na tej rajskiej wyspie. Znajdziesz tutaj mnóstwo miejsc, które będą dla Ciebie inspiracją przed lub po warsztacie (a może... zarówno przed, jak i po?). Z przyjemnością pomożemy Ci w zarezerwowaniu dodatkowych noclegów w Villa Gaia lub w innym miejscu na wyspie - mamy w tym duże doświadczenie i znamy piękne i komfortowe miejsca w dobrych cenach. Pomożemy Ci też z transportem i zaplanowaniem swojego pobytu. Wiemy, jak dobrze spędzić czas na Bali - mieszkaliśmy tutaj przez kilka miesięcy i przejechaliśmy wyspę wzdłuż i wszerz.
Płatność w ratach
Jeśli chcesz, możemy całą kwotę rozłożyć dla Ciebie na raty. Nie naliczamy żadnych odsetek. Aby skorzystać z płatności ratalnej skontaktuj się z nami: m.pasterska@lifearchitect.pl
Język warsztatu
Warsztat zostanie przeprowadzony w całości w języku polskim. Znajomość języka angielskiego nie jest wymagana na żadnym etapie wyjazdu.
Chcesz porozmawiać osobiście?
Wpisz swoje imię i numer telefonu poniżej.
Opiekun grupy - Maria Pasterska, skontaktuje się z Tobą,
opowie o całym warsztacie i odpowie na każde Twoje pytanie.
Najczęściej zadawane pytania
Co, jeśli mam specjalne potrzeby żywieniowe?
Czy mogę zapłacić w ratach?
Tak, w 4 ratach (nie doliczamy prowizji). Pierwsza rata stanowi depozyt konieczny do zarezerwowania miejsca na warsztacie i wynosi 1500 zł. Następne trzy raty w kwocie 2490 zł powinny być wpłacane przez kolejne trzy miesiące (jedna rata miesięcznie). Ostatnia rata musi zostać wpłacona najpóźniej na 30 dni przed warsztatem.
Czy jest mi potrzebna wiza do Indonezji?
W jakich pokojach będą zakwaterowani uczestnicy?
Co w przypadku rezygnacji z warsztatu?
Czy mogę lecieć na Bali z innymi uczestnikami?
Zadzwoń, odpowiemy na wszystkie pytania
Travel manager
Nauczyciel jogi +48 607 465 879
8:00 - 21:00
lub napisz na m.pasterska@lifearchitect.pl
Skontaktujemy się z Tobą!
Zostaw swój kontakt i porozmawiajmy osobiście!