130.211.96.77
Life Architect
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
    • Warsztaty w Polsce
    • Szkolenia biznesowe
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
    • Kobieca Strona Mocy na Bali
  • Psychoterapia
    • Terapia IFS
    • Psychoterapia Online
Więcej
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
ZALOGUJ SIĘ
ZALOGUJ SIĘ
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
    • Warsztaty w Polsce
    • Szkolenia biznesowe
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
  • Psychoterapia
    • Terapia IFS
    • Psychoterapia Online
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”

Psychoterapia online

W trakcie psychoterapii zaczniesz uwalniać się od wewnętrznych trudności
i na nowo budować swoją siłę psychiczną.

Zapisz się na psychoterapię

Psychoterapia online

W trakcie psychoterapii zaczniesz uwalniać się od wewnętrznych trudności i na nowo budować swoją siłę psychiczną.

Zapisz się na psychoterapię
<b>Co osiągniesz</b> dzięki psychoterapii?

Co osiągniesz dzięki psychoterapii?

Psychoterapia pozwoli Ci uwolnić się od wewnętrznych trudności, a także wprowadzić do swojego życia upragnione zmiany. Dzięki niej, nie tylko poznasz źródło swoich problemów, ale też nauczysz się samodzielnie radzić sobie z nimi w przyszłości. Zdobędziesz większą odporność na kryzysowe sytuacje i poczucie odpowiedzialności za swoje życie.

Podczas psychoterapii, zaczniesz krok po kroku odkrywać swój świat wewnętrzny i nauczysz się korzystać z zasobów, które w sobie nosisz. Uzyskasz też wsparcie w radzeniu sobie z bolesnymi przeżyciami i trudnymi emocjami, a to wszystko w atmosferze zaufania i pełnej akceptacji.

Co osiągniesz dzięki <b>psychoterapii?</b>

Co osiągniesz dzięki psychoterapii?

Psychoterapia pozwoli Ci uwolnić się od wewnętrznych trudności, a także wprowadzić do swojego życia upragnione zmiany. Dzięki niej, nie tylko poznasz źródło swoich problemów, ale też nauczysz się samodzielnie radzić sobie z nimi w przyszłości. Zdobędziesz większą odporność na kryzysowe sytuacje i poczucie odpowiedzialności za swoje życie.

Podczas psychoterapii, zaczniesz krok po kroku odkrywać swój świat wewnętrzny i nauczysz się korzystać z zasobów, które w sobie nosisz. Uzyskasz też wsparcie w radzeniu sobie z bolesnymi przeżyciami i trudnymi emocjami, a to wszystko w atmosferze zaufania i pełnej akceptacji.


Poznaj dostępne
rodzaje psychoterapii

Zaprezentowane poniżej metody są praktykowane przez psychoterapeutki z nami współpracujące.
Po zapoznaniu się z podejściami i nurtami, w których pracują, możesz zadecydować, na jaką terapię chcesz się zapisać.

Terapia integratywna

W nurcie terapii integratywnej uważa się, że podłoże trudności może być bardzo różne, dlatego nie istnieje jeden właściwy sposób pracy z nimi. Psychoterapeuta korzysta różnych podejść terapeutycznych, mając do dyspozycji szeroki wachlarz metod i technik. To, jakie elementy danego nurtu wybiera, zależy od potrzeb i preferencji osoby, której pomaga, a także od rodzaju trudności, jaką ta osoba zgłasza.

Zapisz się na terapię integratywną do Barbary Kasprzyk.

Terapia Gestalt

Techniki terapeutyczne Gestalt są oparte na tzw. dialogu egzystencjalnym między terapeutą i pacjentem. W tej terapii kluczowe jest zrozumienie siebie, a celem jest osiągnięcie psychicznej dojrzałości i przywrócenie poczucia wpływu na swoje życie. Terapia Gestalt pozwala poszerzyć świadomość i prowadzi do konkretnych zmian życiowych, za które klient uczy się brać odpowiedzialność.

Zapisz się na terapię Gestalt do Barbary Kasprzyk.

Terapia systemowa

Terapia systemowa bierze pod uwagę kontekst relacji i związków, w których żyjemy. Zakłada, że to kim jesteśmy, jak się czujemy i jakich wyborów dokonujemy, jest w dużej mierze uzależnione od systemu, w którym żyjemy i od interakcji panujących w tym systemie (systemem może być na przykład rodzina, grupa przyjaciół lub współpracownicy). Istotą tej psychoterapii jest zrozumienie i zmiana dynamiki relacji w systemach, w których funkcjonujemy na co dzień.

Zapisz się na terapię systemową do Anny Kupiec.

Terapia psychodynamiczna

Podejście psychodynamiczne ma na celu pomóc klientowi zrozumieć skąd pochodzą jego problemy i symptomy. Terapeuta wspiera klienta w odkrywaniu, w jaki sposób przeszłe doświadczenia są odtwarzane w teraźniejszości. Głównym założeniem tego podejścia do psychoterapii jest to, że za naszymi zachowaniami stoją w dużej mierze nieuświadomione mechanizmy, ukryte potrzeby i konflikty wewnętrzne.

Zapisz się na terapię psychodynamiczną do Anny Kupiec.

Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach

Terapia skoncentrowana na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów, które uświadomiły mu potrzebę szukania wsparcia. Przedmiotem jej zainteresowania nie jest przeszłość, a raczej teraźniejszość i przyszłość. O tyle zajmuje się historią życia klienta, o ile można z niej odczytać jego mocne strony, cenne doświadczenia i sposoby radzenia sobie z wcześniejszymi kryzysami.

Zapisz się na Krótkoterminową Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach do Anny Kupiec.

Terapia pracy z ciałem i ruchem tzw. ‘Dance Movement Psychotherapy’

Terapia pracy z ciałem i ruchem to psychoterapeutyczne wykorzystanie ruchu i tańca do wspierania intelektualnych i emocjonalnych funkcji organizmu. Opiera się na kompleksowym ujęciu człowieka, uważając za jednakowo ważne i wzajemnie ze sobą powiązane: myślenie, emocje i odczucia płynące z ciała. Do zadań tej terapii należą m.in. otwarcie się na swoje potrzeby, akceptacja siebie i wzrost poczucia własnej wartości.

Zapisz się na terapię pracy z ciałem i ruchem do Barbary Kasprzyk.

Terapia sensomotoryczna

Celem psychoterapii sensomotorycznej jest usunięcie wyniszczających skutków traumatycznych wspomnień. Pomaga klientom poprzez rozmowę, która dotyczy funkcji ciała i tego, jak osoba postrzega swoje ciało od wewnątrz. Terapia ta opiera się na przekonaniu, że nierozwiązana trauma może zostać uwięziona w ciele. Rolą terapeuty jest zapewnienie klientowi bezpiecznego środowiska do wyleczenia poprzez ponowne doświadczanie fizycznych doznań traumatycznego zdarzenia.

Zapisz się na terapię sensomotoryczną do Barbary Kasprzyk.

NARM™, Terapia Zerwanych Relacji i Więzi 

Jest to metoda zajmująca się leczeniem traumy relacji i przywiązania. Pracuję się w niej nad wczesnymi nieświadomymi wzorcami zerwania więzi (np. gdy opiekun był niedostępny fizycznie bądź emocjonalnie, w depresji, w uzależnieniach, stosował przemoc) lub gdy doszło do innej traumy w dzieciństwie. NARM™ koncentruje się na układzie nerwowym, aby przerwać tendencję mózgu do przewidywania przyszłości i usunąć lękowe, nieadaptacyjne zachowania.

Zapisz się na terapię NARM do Anny Kupiec.

EMDR

Terapia EMDR stosowana jest w leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) zaistniałego po trudnych, szokowych wydarzeniach, w leczeniu traum  wynikających z różnego rodzaju trudnych doświadczeń, a także w zaburzeniach lękowych, zaburzeniach obsesyjno-kompulsywnych oraz w przypadku depresji. Jest także skuteczną metodą w leczeniu drobnych urazów psychicznych, których wspomnienie wiąże się z bólem i cierpieniem psychicznym.

Zapisz się na terapię EMDR do Anny Kupiec.

Logoterapia

Jest to metoda psychoterapii umożliwiająca człowiekowi poznanie i akceptację samego siebie oraz odnalezienie sensu własnej egzystencji. Skupia się na przyszłych celach i osiąganiu stanu szczęścia. W tym nurcie terapeuta nie interpretuje i nie daje rad, lecz stara się zadawanymi pytaniami skłonić klienta do refleksji na temat przyjmowanej przez niego postawy wobec siebie oraz zdarzeń losowych, w których musi uczestniczyć.

Zapisz się na logoterapię do Anny Kupiec.

Hipnoterapia

Hipnoza jest naturalnym stanem człowieka, a praca z jej użyciem, to bezpośrednie dotarcie do zapomnianych i wypartych treści.Pracując hipnoterapeutycznie klient ma przestrzeń na dokonywanie własnych odkryć i kreowanie nowych rozwiązań. Skuteczność tej metody polega na pracy z umysłem nieświadomym, podczas której klient doświadcza czegoś nowego, spoza utartych schematów jakie do tej pory zbudował. To doświadczenie czegoś innego i nowego, przyczynia się właśnie do zmiany.
Pierwsza sesja to oprócz rozmowy, prowadzenie przez hipnoterapeutę transu hipnotycznego w formie relaksacji. Praca terapeutyczna zaczyna się od drugiego spotkania.

Zapisz się na hipnoterapię do Małgorzaty Trawińskiej.

Terapia psychodietetyczna

Łączy w sobie elementy psychologii i dietetyki. Wykorzystuje wiedzę o tym, jak procesy psychologiczne wpływają na sposób odżywiania i jak jedzenie oraz stan zdrowia somatycznego determinują naszą psychikę, emocje oraz relacje z innymi. Tak holistyczne podejście umożliwia wydobycie własnych zasobów klienta, które pomogą mu w procesie zmiany. Pomaga zdefiniować cel i wzmacniać motywację do utrzymania trwałej modyfikacji nawyków żywieniowych bardziej korzystnych dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Zapisz się na terapię psychodietetyczną do Małgorzaty Pietras-Mrozickiej.

Dietoterapia

Polega na wykorzystaniu wiedzy o terapeutycznym działaniu odpowiednio skomponowanej diety na zdrowie somatyczne i funkcjonowanie psychologiczne w przypadku wielu chorób cywilizacyjnych, i autoimmunologicznych (takich jak zaburzenia depresyjne i lękowe, zaburzenia neurologiczne, alergie i nietolerancje, choroby serca, jelit, trzustki, cukrzyca, insulinooporność, RZS i wiele innych). W dietoterapii zwraca się uwagę na to, jak sposób jedzenia wpływa na jakość życia w chorobach i pozwala wyeliminować dolegliwości.

Zapisz się na dietoterapię do Małgorzaty Pietras-Mrozickiej.

Terapia zasobów (Resources Therapy)

Terapia zasobów bazuje na przekonaniu, że osobowość człowieka składa się z części. Niektóre z nich są uświadomione, podczas gdy inne pozostają w ukryciu. Te drugie najbardziej potrzebują zmiany i są przyczyną objawów. Stosowane w tej terapii metody pozwalają na wydobycie nieuświadomionych części i skonfrontowanie ich ze sobą. Praca na zasobach pozwala na wprowadzenie bardziej trwałej i głębokiej zmiany.

Zapisz się na terapię zasobów do Małgorzaty Pietras-Mrozickiej.

Racjonalna Terapia Zachowania

Jest to nurt, który wywodzi się ze szkoły poznawczo – behawioralnej i zalicza się do terapii krótkoterminowych. Stosując elementy psychoedukacji, terapeuta uczy klienta samodzielnego kontynuowania autoterapii poza gabinetem, po to, by zmniejszać siłę objawów. RTZ pozwala stosunkowo szybko odpowiadać na aktualne problemy oraz stopniową pracę nad bardziej złożonymi problemami. Koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości klienta.

Zapisz się na Racjonalną Terapię Zachowania do Małgorzaty Pietras-Mrozickiej.


Zasady korzystania z psychoterapii online

Zanim zapiszesz się na wybrany termin, kliknij w oba niebieskie przyciski poniżej, aby pobrać warunki psychoterapii online, a także zapoznaj się z Ogólnymi Warunkami Umów (paragraf 7. Psychoterapia Online). Przeczytaj wskazane dokumenty uważnie. Znajdziesz tam kilka zasad i wskazówek, dzięki którym wspólnie uczynimy psychoterapię tak owocną, jak to tylko możliwe.

Pobierz zasady korzystania z 
psychoterapii online

Przeczytaj
informacje o RODO

Klauzula RODO - psychoterapia online

Zapisz się
na psychoterapię

Poniżej znajdziesz opisy psychoterapeutek, które prowadzą psychoterapię w formie online.
Zapoznaj się z ich sylwetkami i zapisz na sesję.
Małgorzata Pietras-Mrozicka

Małgorzata Pietras-Mrozicka

zapewni Ci wsparcie psychodietetyczne, prowadzi dietoterapię i Racjonalną Terapię Zachowania. Jest certyfikowaną terapeutką terapii zasobów (Resources Therapy).

Cena: 150zł / 50min

Zapisz się Dowiedz się więcej
Małgorzata Pietras-Mrozicka jest psychologiem, psychodietetykiem, dietoterapeutą, edukatorem zdrowego stylu życia oraz diet coachem. W ramach doktoratu bada biografie osób z chorobą przewlekłą leczoną dietą. Poza studiami z psychologii oraz dietetyki ukończyła Seminarium z Psychoterapii Psychodynamicznej, warsztaty z podstaw Psychoterapii Tańcem i Ruchem, a także warsztaty z metod nakierowanych na pracę terapeutyczną z ciałem: RT-Terapia Zasobów, Metoda Feldenkreisa, Focusing. Jest certyfikowaną terapeutką terapii zasobów, tzw. Resources Therapy. By lepiej rozumieć problemy osób, z którymi pracuje, wzbogaca swój warsztat uczestnicząc w licznych szkoleniach, warsztatach, konferencjach naukowo-szkoleniowych. Jest autorką wielu publikacji dotyczących jakości życia, doświadczania choroby, psychologii odżywiania oraz problemów natury psychologicznej w radzeniu sobie z radykalną zmianą sposobu jedzenia. W pracy stosuje podejście holistyczne, pomaga odzyskać równowagę pomiędzy soma i psyche. Wierzy, że człowiek jest całością, a objawy płynące z ciała są sygnałem, kierującym uwagę na to, co dzieje się w psychice. Pomaga osobom w kryzysie, cierpiącym z powodu chorób psychosomatycznych oraz wspiera w dietoterapii chorób dietozależnych. Towarzyszy w procesie zmiany niekorzystnych nawyków i zachowań żywieniowych (obniżona samokontrola, zajadanie stresu, kompulsywne objadanie się, nocne podjadanie, brak zrównoważonej i zróżnicowanej diety, zbyt restrykcyjne stosowanie diet, karanie się za łamanie diety, itp.). Pomaga w zdefiniowaniu celu, wzmacnianiu motywacji oraz zasobów własnych, pozwalających na trwałą modyfikację stylu życia. Bliskie jest jej podejście Mindfulness i metody wykorzystujące pracę z ciałem oraz oparte na zasobach. Integruje też techniki zaczerpnięte z terapii poznawczo-behawioralnej i racjonalnej terapii zachowania, terapii psychodynamicznej. W życiu prywatnym pogłębia relację z sobą i innymi, praktykując jogę oraz wędrując nieutartymi szlakami.
Małgorzata Trawińska

Małgorzata Trawińska

przeprowadzi Cię przez proces zmiany dzięki hipnoterapii. Pomoże Ci dotrzeć do wypartych treści i wykreować nowe rozwiązania podczas sesji z użyciem hipnozy.

Cena: 200zł / 90min

Zapisz się Dowiedz się więcej
Małgorzata Trawińska to absolwentka studiów podyplomowych „Poradnictwo i pomoc psychologiczna”. Ukończyła dwuletnie szkolenie w zakresie hipnozy terapeutycznej. Od 10 lat szkoli się w zakresie pracy psychoterapeutycznej. Aktualnie kończy dwuletnie szkolenie w metodzie psychoterapeutycznej H.I.T. T. (Hipnointegracyjna Psychoterapia Głębi Wernera Meinholda). Z wielu metod, które do tej pory poznała, to hipnoza skrada jej serce. Uważa bowiem, że zmiana w zakresie funkcjonowania człowieka może się dokonać, kiedy jesteśmy w stanie porozumieć się z umysłem nieświadomym. Tym umysłem, w którym zapisane są wszystkie wspomnienia, które powodują to jak aktualnie odbieramy siebie i świat. Pracując z użyciem hipnozy jesteśmy w stanie obejść utarte schematy i wypracować nowe rozwiązania, takie które przyspieszą nasz samorozwój i przyczynią się do transformacji naszego życia na lepsze. Entuzjastka biegów i jazdy na rowerze. W 2019 ukończyła triathlon na dystansie 1/8 Ironman. Przygotowując się do zawodów musiała nauczyć się pływać i pokonać lęk przed pływaniem na otwartej przestrzeni.
Barbara Kasprzyk

Barbara Kasprzyk

pomoże Ci dzięki terapii integratywnej, terapii Gestalt, terapii pracy z ciałem i ruchem tzw. "Dance Movement Psychotherapy" lub psychoterapii sensomotorycznej. Wesprze Cię w rozwoju samoświadomości.

Cena: 150zł / 50min

Zapisz się Dowiedz się więcej
Barbara Kasprzyk jest edukatorem oraz certyfikowaną przez brytyjskie stowarzyszenie ADMP UK psychoterapeutką pracującą w nurcie terapii integratywnej skupionej na pracy z ciałem i psychiką. Od ponad 10 lat poszerza swoje kwalifikacje w kierunku psychoterapii na kursach w Wielkiej Brytanii, Polsce i na całym świecie. Posiada kilkuletnie doświadczenie kliniczne w publicznym sektorze zdrowia psychicznego osób dorosłych, placówkach oświatowych z dziećmi i rodzinami oraz w domach opieki dla osób starszych. W swojej pracy terapeutycznej wspiera osoby indywidualne w rozwoju własnego potencjału i poprawie zdrowia psychicznego m.in. poprzez poszerzanie samoświadomości. W procesie życzliwego towarzyszenia zaprasza do wspólnego przyjrzenia się i zrozumienia trudnych doświadczeń życiowych w celu kreowania zmiany.
Anna Kupiec

Anna Kupiec

wesprze Cię poprzez terapię relacji NARM, terapię traum relacyjnych i szokowych EMDR, terapię krótkoterminową, terapię systemową, terapię psychodynamiczną, logoterapię - sens życia i duchowość.

Cena: 150zł / 50min

Aktualnie brak miejsc!

Dowiedz się więcej
Anna Kupiec jest psychoterapeutką i psychologiem. Ukończyła psychologię kliniczną oraz 4-letnie całościowe szkolenie z psychoterapii (systemowa, psychodynamiczna), akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Skończyła szkolenia z psychoterapii traum szokowych (EMDR) oraz terapię traum przywiązania i więzi (NARM), a także Terapię Krótkoterminową Skoncentrowaną na Rozwiązaniach oraz logoterapię - terapię sensu życia. W jej pracy ważne jest dla niej indywidualne podejście do każdego człowieka, gdyż każdy z nas jest niepowtarzalny i ma swoje zasoby do poradzenia sobie z kryzysami. Prowadzi psychoterapię indywidualną (dorosłych, młodzieży, dzieci), par, rodzin oraz grupowe warsztaty rozwojowe.
Wybrany specjalista

Zapisz się

Zadzwoń, odpowiemy na wszystkie Twoje pytania

Zadzwoń, odpowiemy na wszystkie pytania

Klaudia Bojko
Klaudia Bojko
Opiekun klienta
+48 500 700 857
(dni robocze od 8.30 do 15.30)
lub napisz na psychoterapia@lifearchitect.pl
Life Architect

Life Architect

  • Kursy
  • BOX
  • Warsztaty
  • Psychoterapia

Wiedza

  • Blog
  • Audycje
  • O nas
  • Kariera

Pomoc

  • Kontakt
  • Polityka plików cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Skontaktuj się z nami

kontakt@lifearchitect.pl

+48 500 705 725

Zeylanda 3/6
60-808 Poznań

Zajrzyj także na:
© 2021 LifeArchitect.pl Pokazujemy ludziom jak żyć pełnią życia - tu i teraz, w zgodzie ze sobą.

Pobierz bezpłatny ebook

I zyskaj dostęp do darmowego 23-stronicowego ebooka o największych psychologicznych blokadach, które utrudniają Ci cieszenie się zdrowym stylem życia.

Imię jest wymagane

E-mail jest wymagany Wpisz poprawny adres email

Udało się :)

Na Twoją skrzynkę mailową został wysłany ebook!

Kontynuuj

Błąd :(

Twój adres mailowy już jest przypisany do tej listy :)

Kontynuuj

Wypełnij quiz psychologiczny
i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

Wypełnij quiz psychologiczny i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

1 Odpowiedz na 33 pytania przygotowane przez naszych psychologów,

2 Dowiedz się, czego najbardziej potrzebujesz na ten moment w swoim rozwoju osobistym,

3 Zobacz spersonalizowane propozycje narzędzi dopasowanych do wyników Twojego quizu.

Odpowiedz na 33 pytania przy-
gotowane przez naszych psy-
chologów i otrzymaj spersonali-
zowane wyniki opisujące Twoją ścieżkę rozwoju osobistego!
strzałka

Udało się! Produkt został dodany do koszyka:

Zaprojektuj swoje życie i działaj (w pudełku)

30-dniowy program rozwoju osobistego

337 PLN
Przejdź do koszyka Kontynuuj zakupy
Ilość produktów w koszyku: 1
Suma zamówienia: 337 PLN

Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:

Twój prezent świąteczny!

Wybierz kurs, który chcesz otrzymać, jako darmowy prezent.


Wybierz kurs

Dalej

Potwierdzam
swój wybór!

Po zatwierdzeniu tego kroku, wybór innego kursu-prezentu nie będzie możliwy.

Cofnij Potwierdzam

Zaloguj się

  • • Zaloguj się, aby uzyskać dostęp zakupionych materiałów szkoleniowych,
  • • Rejestracja nowego konta odbywa się tylko podczas dokonywania zakupów na naszej stronie.

Zapomniałeś hasła?
Wróć

Zresetuj hasło

W związku z uruchomieniem nowej wersji serwisu Life Architect prosimy Ciebie o zresetowanie hasła.

Podaj swój adres mailowy.
Wyślemy Tobie odnośnik do strony, na której podasz nowe hasło.

Anuluj

Nowe hasło!

Na Twój email:

wysłaliśmy odnośnik do strony, na której możesz podać nowe hasło.

Zamknij

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) dla lepszego funkcjonowania. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapoznaj się z naszą Polityką plików cookies i Polityką prywatności.

Rozumiem