Zapisz się na terapię IFS

// moduł potrzebny do poprawnego wyświetlania na mobile //

Terapia IFS

W trakcie terapii IFS zajrzysz w swój świat wewnętrzny
i nawiążesz prawdziwy kontakt z częściami swojej osobowości.

Na czym polega terapia IFS?

Metoda Internal Family Systems (po polsku to System Wewnętrznej Rodziny) zakłada, że nasza osobowość składa się z wielu części (tzw. subosobowości). Według tego założenia, każdy z nas posiada - np. Wewnętrznego Krytyka, Lenia, Pracoholika, Wewnętrzne Dziecko czy Perfekcjonistę, itp.

W trakcie każdej sesji terapeutycznej, prowadzony przez terapeutę przyjrzysz się, jak wygląda Twój wewnętrzny świat i nawiążesz prawdziwy kontakt ze swoimi częściami osobowości. Poprzez dialog z subosobowościami, uwalniasz je od emocjonalnych ciężarów i w efekcie rozwiązujesz obecne w Tobie wewnętrzne konflikty.

W terapii IFS największa część sesji odbywa się przy zamkniętych oczach.

Poznaj terapeutę

Michał Grześkowiak

Praktyk IFS, Coach, Mówca

Z pierwszego wykształcenia jestem prawnikiem, z drugiego wkrótce psychologiem. Od dekady pracuję z ludźmi indywidualnie i grupowo w obszarze szeroko pojętego rozwoju komunikacji. Poza uczelniami profesjonalnie wykształciłem się m.in. w Coachingu (ICF) oraz w Terapii IFS - jestem Praktykiem w trakcie certyfikacji i superwizji. Fascynuje mnie ludzka natura, dostrzeganie wzajemnych powiązań i podobieństw między dziedzinami, upraszczanie i wyłuskiwanie tego co istotne. Poza zawodowo jestem także muzykiem, maratończykiem, morsem, minimalistą, miłośnikiem natury i kalisteniki. Prowadziłem szkolenia w organizacjach: Dell, Volkswagen, The Social Element, Novartis, Krajowa Izba Radców Prawnych, Aviva, Wavin, Softserve, Schindler, VocalArt, Trainbrain, Fabryka Mów, EdisonTeam i inne. Jestem autorem kilkuset artykułów i nagrań. Występowałem na uczelniach: w Szkole Głównej Handlowej, na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza, Politechnice Warszawskiej, Uniwersytecie Ekonomicznym, Akademii Muzycznej w Poznaniu, Akademii Sztuki w Szczecinie oraz na konferencjach: Polyglot Conference, TEDxPoznań, TEDxSalon, Toastmasters District Conference, Toastmasters Leadership Institute, Efekt Toastmasters, Polyglot Gathering, Polyglot Workshops, Festiwal Rozwoju i inne.

Zapisz się

Zanim zapiszesz się na wybrany termin, kliknij w oba niebieskie przyciski poniżej, aby pobrać warunki terapii IFS, a także zapoznaj się z Ogólnymi Warunkami Umów. Przeczytaj wskazane dokumenty uważnie. Znajdziesz tam kilka zasad i wskazówek, dzięki którym wspólnie uczynimy terapię IFS tak owocną, jak to tylko możliwe.

Pobierz zasady korzystania z terapii IFS