18.216.110.162
Life Architect
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
    • Kobieca Strona Mocy na Bali
  • Terapia IFS
Więcej
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
ZALOGUJ SIĘ
ZALOGUJ SIĘ
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
  • Terapia IFS
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
  • START
  • OPIS KURSU
  • FORMA KURSU
  • DZIEŃ PO DNIU
  • AUTOR
  • BONUSY
  • ZAMÓW

Zyskaj więcej czasu

Zarządzaj swoim czasem
Czas trwania: 15
15-dniowy kurs
Autor kursu:
Autor: Michał Pasterski

Za pomocą tego kursu:

  • Odkryjesz, co naprawdę pożera Twój czas,
  • Uwolnisz swój umysł od rozpraszaczy,
  • Dowiesz się, jak planować swój czas pracy,
  • Poznasz praktyczne metody na zarządzanie czasem.
Przewiń w dół i zobacz kurs od środka! Przewiń w dół i zobacz kurs od środka!

W kilku słowach o zarządzaniu czasem


Wyścig z czasem

Wyścig z czasem

Tik-tak, tik-tak, tik-tak...

Znasz to uczucie, gdy wskazówki zegara zamiast po prostu odmierzać czas, stają się bezlitosnymi katami? Przypominają Ci o tym, że zbliża się kolejny deadline, że zostało tak mało czasu, a tak wiele do zrobienia…

Wielu z nas tkwi w szponach pułapki czasu, zapominając o tym, że to nie czas jest naszym panem - to my sprawujemy nad nim kontrolę. Upływ kolejnych chwil staje się naszym wrogiem, gdy brak nam dwóch rzeczy: odpowiedniego podejścia oraz zestawu technik, dzięki którym zarządzanie czasem staje się proste, przyjemne i naturalne.

William Penn powiedział kiedyś: "Czas jest tym, czego chcemy najbardziej, a używamy najgorzej" - i jest w tym stwierdzeniu sporo prawdy. Albo uważamy, że mamy go zbyt wiele (przez co wciąż odkładamy na później, nie planujemy, aż wreszcie kończymy z odkładaną z tygodnia na tydzień listą zadań i przerażeniem w oczach), albo wciąż żyjemy pod jego presją (goniąc z miejsca do miejsca, przez co zwykle część obowiązków wykonujemy w pośpiechu i zaniedbujemy ważne sfery naszego życia).

Jak mówi Michał:

“Ten kurs zawiera wszystko, co wiem na temat organizacji siebie w czasie. Znajdziesz tu wyłącznie praktyczne sposoby potrzebne do tego, by to czas służył Tobie, a nie odwrotnie. Dzięki nim będziesz skoncentrowany i skupiony, a Twoja praca będzie efektywna - zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz. Sam wszystkie przetestowałem i są one częścią mojego życia - a teraz mają szansę stać się również częścią Twojego.”

Kurs “Zarządzaj swoim czasem” od środka

15-dniowy proces nauki zarządzania czasem to efekt połączenia nowoczesne podejście do zarządzania czasem z metodami Coachingu, Neurolingwistycznego Programowania (NLP), a także najskuteczniejszymi systemami do organizacji siebie w czasie, w tym Zen To Done.

“Zaprezentuję Ci mój indywidualny sposób zarządzania projektami i organizacji swojej pracy, dzięki któremu dynamicznie rozwijam firmę szkoleniowo – coachingową Life Architect, Fundację Świadoma Edukacja oraz prowadzę blog Michalpasterski.pl.”

Kurs “Zarządzaj swoim czasem” to rewolucyjna, pierwsza taka na światowym rynku szkoleniowym metoda uczenia się zarządzania czasem oraz organizowania swojego życia i czasu pracy.


Poznaj Michała Pasterskiego

Michał Pasterski


Michał Pasterski jest założycielem Life Architect, Planets i Fundacji Świadoma Edukacja.

Jako certyfikowany Praktyk terapii IFS (System Wewnętrznej Rodziny), edukator i autor książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” pomaga zmienić oblicze edukacji i terapii na świecie, aby zadbać o lepszą przyszłość ludzkości.

Michał od 12 lat tworzy jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. Napisał na nim ponad 450 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.

Jego celem jest zmiana systemu edukacji na świecie poprzez tworzenie alternatywnych metod i narzędzi edukacyjnych. Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji.

Jako międzynarodowy partner organizacji IFS Institute Michał wprowadza terapię IFS do Polski organizując oficjalne szkolenia dla psychoterapeutów, którzy chcą tę metodę wykorzystywać w swojej praktyce.

Oprócz mojej pasji do psychologii, edukacji i rozwoju osobistego staram się dzielić mój wolny czas na inne aktywności. Jako mąż Marysi i tata Aurelii odkrywam przyjemności i wyzwania rodzicielstwa, spędzając każdą wolną chwilę z moją rodziną.

Kocham podróże, a po wyprawach do Tajlandii i Indonezji zakochałem się w Azji południowo-wschodniej. Lubię tzw. “slow travel”, czyli zamiast szybkiego zaliczania kolejnych miejsc - uważne chłonięcie atmosfery miejsca w rytmie życia tamtejszych mieszkańców.

W moim codziennym repertuarze jest też poranna medytacja, dzięki której zachowuję w życiu balans i równowagę. Fascynuje mnie filozofia buddyjska, z której wiele czerpię w swojej pracy. W wolnych chwilach biegam, chodzę na długie spacery i uprawiam jogę.


Program kursu

Etap 1 / 5
Strategie postrzegania czasu
Strategie postrzegania czasu
49:00
Perspektywa Through Time
Perspektywa Through Time
11min
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń
15min
Etap 2 / 5
Eliminacja i tworzenie przestrzeni
Eliminacja i tworzenie przestrzeni
60:00
Stan wzmożonej produktywności
Stan wzmożonej produktywności
10min
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń
15min
Etap 3 / 5
Spójny system i narzędzia
Spójny system i narzędzia
60:00
Time Chunks na linii czasu
Time Chunks na linii czasu
8min
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń
15min
Etap 4 / 5
Wewnętrzny zegar
Wewnętrzny zegar
33:10
Prawo Parkinsona w praktyce
Prawo Parkinsona w praktyce
10min
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń
15min
Etap 5 / 5
Mistrz produktywności
Mistrz produktywności
44:00
Sposób na prokrastynację
Sposób na prokrastynację
13min
Zeszyt ćwiczeń
Zeszyt ćwiczeń
15min

Zobacz opinie o naszych kursach:

Efekty mojej pracy z tym kursem pojawiały się dosłownie każdego dnia procesu. Po tych dniach aż nie mogę uwierzyć w to jak dużo się już u mnie zmieniło, a najlepsze dopiero przede mną :)
Kasia Tarnowska
Kupiłem kurs "Zarządzaj swoim czasem" po to, aby poukładać swoje życie zawodowe i aby wreszcie ruszyć z miejsca. Proces bardzo pozytywnie zamieszał mi w głowie i gdy widzę mój plan na najbliższe lata, czuję ogromną chęć do działania. Patrząc z perspektywy całego życia - to jedna z najlepszych inwestycji w moim życiu!
Artur Karolczak
Znalazłam tu wiele świetnych rozwiązań. Sprawy, które zajmowały mi nieraz miesiące albo lata teraz załatwiam w przeciągu kilku dni. Pracując, nie tracę energii ani koncentracji i po całym dniu chcę robić jeszcze więcej. Zmęczenie i stres niezałatwionym sprawami minęły. Wiem jak rozdzielić czas na różne rzeczy, aby mieć go jak najwięcej dla siebie.
Joanna
Chcę żebyście wiedzieli, że ten kurs jest cudownym produktem. Dzięki niemu podźwignęłam moje życie na wyższy poziom, samoistnie wyrobiłam w sobie niezwykłą umiejętność inteligencji emocjonalnej, takiej świadomości i odpowiedzialności za to jak toczy się moje życie.
Agnieszka Tańska
Wszystko było tip-top. Od opisu/zajawki, które faktycznie zachęciły mnie do kupna (jestem ponadprzeciętnie wybredny/sceptyczny), przez content, aż po... estetyczne materiały w PDF do pobrania :)
Igor
Lipiec 2018
Forma kursów jest świetna. Krótki film i podział na małe kroki zachęcają do systematycznego udziału w kursie i ułatwiają zaangażowanie, nie przytłaczają zakresem ani pracochłonnością. Dla mnie zarówno oglądanie filmu, jak i wykonywanie ćwiczeń to była czysta przyjemność. Parę wartościowych minut w ciągu dnia poświęconych samemu sobie.
Katarzyna
Kwiecień 2018
Idealna dla mnie forma. Krótkie treściwe materiały połączone z arcyciekawymi ćwiczeniami. Nie miałem poczucia "godziny lekcyjnej" jak w szkole. Bardzo przyjemnie!
Łukasz
Luty 2018



Wykorzystaj w pełni każdą z 24 godzin

15-dniowy kurs “Zarządzaj swoim czasem”

Zarządzaj swoim czasem

Poznaj innowacyjne, praktyczne metody zarządzania czasem i spraw, aby czas zaczął Ci służyć.

Kupując kurs “Zarządzaj swoim czasem” otrzymujesz:

  • 14 nagrań video + 10 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Dwa dodatkowe nagrania video: "Siła rytuałów" i "3 pytania na każdy dzień"
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
25999zł
Dodaj do koszyka

"Ale ja taki już jestem!"

“W moim życiu od zawsze panuje chaos i już!”

To wymówka, którą karmi się masa ludzi, twierdząc, że tacy już się urodzili. Spóźnialscy, niezorganizowani, przytłoczeni, goniący swój własny ogon. Można w niej tkwić latami i wiecznie uskarżać się na to, że doba nie ma jeszcze 72 godzin. Ale to nie przyniesie Ci niczego poza dodatkową porcją frustracji, której z powodu czasu, może być w Twoim życiu niemało.

Możesz jednak wziąć sprawy w swoje ręce - zacząć odpowiednio zarządzać czasem i najlepiej, jak to możliwe, wykorzystać 24 godzin przysługujące Ci każdego dnia. To nie zadzieje się z dnia na dzień - ale obiecujemy, że efekty będą nieproporcjonalnie większe w stosunku do włożonego przez Ciebie wysiłku.

Tym, co musisz od siebie dać, jest chęć do zmiany i kilkanaście minut dziennie, przez 15 dni. Tym, co Ci obiecujemy, jest rewolucja na płaszczyźnie Twojego podejścia do czasu, Twojego działania, życia zawodowego i prywatnego.

Wciąż brakuje Ci czasu na to, by dokańczać sprawy zawodowe i prywatne? Chcesz się zorganizować na każdej płaszczyźnie swojego życia? Marzysz o byciu bardziej produktywnym i skupionym? Pragniesz tak zarządzać czasem, by spełniać się w pracy i poza nią?

Przedstawiamy Ci 15-dniowy kurs “Zarządzaj swoim czasem”. To kompendium wiedzy stworzone dla Ciebie przez Michała Pasterskiego - trenera, coacha i założyciela Life Architect.

Podczas kursu:

  • poznasz metody uwalniania swojej głowy z chaosu myśli i natłoku zadań,
  • nauczysz się korzystać z kalendarza i uczynisz go swoim sprzymierzeńcem w zarządzaniu czasem,
  • wprowadzisz do swojego życia praktyczne sposoby na planowanie dnia,
  • dowiesz się, w jaki sposób mądrze odpoczywać i planować przerwy,
  • pozbędziesz się pożeraczy czasu,
  • rozprawisz się z prokrastynacją,
  • poznasz sposoby na trenowanie koncentracji.



Wykorzystaj w pełni każdą z 24 godzin

15-dniowy kurs “Zarządzaj swoim czasem”

Zarządzaj swoim czasem

Poznaj innowacyjne, praktyczne metody zarządzania czasem i spraw, aby czas zaczął Ci służyć.

Kupując kurs “Zarządzaj swoim czasem” otrzymujesz:

  • 14 nagrań video + 10 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Dwa dodatkowe nagrania video: "Siła rytuałów" i "3 pytania na każdy dzień"
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
25999zł
Dodaj do koszyka

Gwarancja Satysfakcji

Jeśli w ciągu 5 dni od zakupu stwierdzisz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, po prostu daj nam o tym znać. Zwrócimy Ci 100% wpłaconej przez Ciebie kwoty. Nie musisz podawać powodu zwrotu. Nie masz nic do stracenia!


Najczęściej zadawane pytania

Nie mam konta w polskim banku. Czy są jakieś inne formy płatności?

Tak. Możesz zapłacić za pomocą PayPal. Jeśli nie masz konta na Paypal, są też inne opcje - napisz do nas na biuro@lifearchitect.pl.

Czy warto wydrukować Zeszyt Ćwiczeń?

Tak! Bardzo polecamy wydruk wszystkich materiałów. Nie musisz jednak tego robić - możesz korzystać z pliku PDF i dowolnego notatnika w wersji papierowej lub elektronicznej.

Na jak długo otrzymam dostęp do kursu?

Na zawsze, bez żadnych ograniczeń! Będziesz mógł wracać do swojego kursu tyle razy, ile masz na to ochotę.

Czy będę mógł pobrać wszystkie materiały?

Wszystkie materiały oprócz filmów video możesz zapisać na swoim komputerze. Nie umożliwiamy pobierania filmów ze względu na ochronę przed piractwem.
Life Architect

Life Architect

  • Kursy
  • BOX
  • Warsztaty
  • Psychoterapia

Wiedza

  • Blog
  • Audycje
  • O nas
  • Kariera

Pomoc

  • Kontakt
  • Polityka plików cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Skontaktuj się z nami

kontakt@lifearchitect.pl

+48 500 705 725

Aleje Marcinkowskiego 26/7
61-745 Poznań

Zajrzyj także na:
© 2025 LifeArchitect.pl Pokazujemy ludziom jak żyć pełnią życia - tu i teraz, w zgodzie ze sobą.

Pobierz bezpłatny ebook

I zyskaj dostęp do darmowego 23-stronicowego ebooka o największych psychologicznych blokadach, które utrudniają Ci cieszenie się zdrowym stylem życia.

Imię jest wymagane

E-mail jest wymagany Wpisz poprawny adres email

Udało się :)

Na Twoją skrzynkę mailową został wysłany ebook!

Kontynuuj

Błąd :(

Twój adres mailowy już jest przypisany do tej listy :)

Kontynuuj

Wypełnij quiz psychologiczny
i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

Wypełnij quiz psychologiczny i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

1 Odpowiedz na 33 pytania przygotowane przez naszych psychologów,

2 Dowiedz się, czego najbardziej potrzebujesz na ten moment w swoim rozwoju osobistym,

3 Zobacz spersonalizowane propozycje narzędzi dopasowanych do wyników Twojego quizu.

Odpowiedz na 33 pytania przy-
gotowane przez naszych psy-
chologów i otrzymaj spersonali-
zowane wyniki opisujące Twoją ścieżkę rozwoju osobistego!
strzałka

Udało się! Produkt został dodany do koszyka:

Zaprojektuj swoje życie i działaj (w pudełku)

30-dniowy program rozwoju osobistego

337 PLN
Przejdź do koszyka Kontynuuj zakupy
Ilość produktów w koszyku: 1
Suma zamówienia: 337 PLN

Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:

Twój prezent świąteczny!

Wybierz kurs, który chcesz otrzymać, jako darmowy prezent.


Wybierz kurs

Dalej

Potwierdzam
swój wybór!

Po zatwierdzeniu tego kroku, wybór innego kursu-prezentu nie będzie możliwy.

Cofnij Potwierdzam

Uwaga

Aby dodać ten produkt do koszyka, musisz najpierw dokonać płatności za pozostałe produkty, które już się w nim znajdują.

Do koszyka

Zaloguj się

  • • Zaloguj się, aby uzyskać dostęp zakupionych materiałów szkoleniowych,
  • • Rejestracja nowego konta odbywa się tylko podczas dokonywania zakupów na naszej stronie.

Zapomniałeś hasła?
Wróć

Zresetuj hasło

W związku z uruchomieniem nowej wersji serwisu Life Architect prosimy Ciebie o zresetowanie hasła.

Podaj swój adres mailowy.
Wyślemy Tobie odnośnik do strony, na której podasz nowe hasło.

Anuluj

Nowe hasło!

Na Twój email:

wysłaliśmy odnośnik do strony, na której możesz podać nowe hasło.

Zamknij

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) dla lepszego funkcjonowania. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapoznaj się z naszą Polityką plików cookies i Polityką prywatności.

Rozumiem