Stań się mistrzem pierwszego razu
5
Z tym kursem nauczysz się:
- pewności siebie w kontaktach z innymi,
- polepszać swoją komunikację z ludźmi,
- wzbudzać pozytywne zainteresowanie swoją osobą,
- wywierać doskonałe pierwsze wrażenie.
W kilku słowach o pierwszym wrażeniu:
Ten jeden moment
Zamknij na chwilę oczy i cofnij się myślami do swojej przeszłości. Przypomnij sobie jakieś szczególnie ważne dla Ciebie wydarzenie, które pamiętasz bardziej niż inne. Może to było wtedy, gdy poznałeś osobę, która odmieniła Twoje życie? Albo kiedy spełniło się jedno z Twoich wielkich marzeń?
Dla każdego człowieka będzie to inny obraz. Jeden bardziej, inny mniej nasycone żywymi kolorami; ten szczęśliwy i ten budzący raczej negatywne skojarzenia; niespodziewany i będący efektem wcześniejszych planów. Wszystkie one mają jednak pewną cechę wspólną – są to momenty, chwile, punkty w Twojej przeszłości. Szczelnie wypełnione emocjami małe zwroty akcji.
Czy pamiętasz, jaka była pogoda 5 Kwietnia 1999? Albo co jadłeś na kolację w ostatni piątek listopada? Pewnie nie.
W życiu chodzi o te krótkie przebłyski. Pierwsze wrażenia, które mają potężną moc.
Czy wiesz, jak wiele może się wydarzyć w ciągu kilku krótkich chwil?
Strategie postrzegania
Jak myślisz, ile czasu potrzebuje ktoś, kogo spotykasz po raz pierwszy, by wyrobić sobie opinię na Twój temat?
60, 90, 120 sekund?
Dr Janine Willis i dr Alexander Todorov z Uniwersytetu Princeton udowodnili, że o wszystkim decyduje… jedna dziesiąta sekundy. W tak krótkim czasie w Twoją podświadomość może wdrukować się obraz, który potem trudno wymazać. Tyle wystarczy, aby ktoś wywarł na Tobie określone pierwsze wrażenie.
Jeśli odebrałeś kogoś negatywnie, bądź ktoś odebrał tak Ciebie, to potrzebnych jest aż 9 pozytywnych wydarzeń (pod rząd!) by to zmienić – a i wtedy nie ma gwarancji, że tak się stanie.
Dlatego nie należy lekceważyć siły pierwszego wrażenia. Te krótkie chwile mogą zadecydować o najważniejszych momentach w Twoim życiu. Nie przegap ich.
"Jeden moment trwa zaledwie kilka sekund, ale jego wspomnienie jest wieczne." - James Matthew Barrie
Jak tworzy się pierwsze wrażenie?
Pierwsze wrażenie nasz mózg tworzy na podstawie tzw. reprezentacji poznawczej - za pomocą pewnej idei lub obrazów przechowywanych w pamięci. Gdy spotykamy kogoś po raz pierwszy, zaczynamy szukać wzorów, schematów, porównania do czegoś, co już znamy. Jest to naturalny proces - pozwala nam organizować i rozumieć otaczającą nas rzeczywistość. Może to być wygląd, komunikacja niewerbalna, jakieś podobieństwo.
Jaki jest tego cel? Nasz umysł chce nam pomóc, wskazać nam pewien sposób postępowania i prowadzić nas lepiej przez nasze działania. Taka generalizacja jest sporym ułatwieniem, natomiast ma też wadę - prowadzić może bowiem do uprzedzeń i rasizmu.
Wyobraź sobie, że masz bardzo pozytywne doświadczenia z ludźmi o włosach koloru brązowego, natomiast blondyni i blondynki z jakiegoś powodu wywołują w Tobie negatywne skojarzenia. Czy wiesz o tym, że poznając kogoś jasnowłosego, ta osoba już na starcie traci w Twoich oczach? Pierwsze wrażenia, jakie na Tobie wywrze pozostanie...
Większość elementów składających się na pierwsze wrażenie, to rzeczy, na które masz ogromny wpływ.
Pierwsze wrażenie zaczyna się od "Dzień dobry..."
Wszyscy znamy tę jedną osobę. Gdy wchodzi, cała uwaga skupiona jest na niej. Każdy element wizerunku i zachowania składa się na zgraną całość. Omiatają ją zazdrosne spojrzenia. Jest pewna siebie, ale w niewymuszony i nienachalny sposób.
Zastanów się: ile razy do tej pory wyobrażałeś sobie w swojej głowie, że to jesteś Ty? Że z ogromną łatwością i naturalnością będziesz zawierać nowe znajomości?
Myślisz, że Ci ludzie posiadają jakiś wrodzony talent? Umiejętność, której nie ma nikt inny? Nic podobnego. To kwestia kilku prostych rzeczy, które oni już wiedzą – a wkrótce mogą się one stać także Twoim udziałem.
Każdy „ocenia książkę po okładce” i to jest niezaprzeczalny fakt – to uwarunkowanie biologiczne. Twoja okładka może jednak być tak intrygująca, że każdy będzie chciał przeczytać kryjącą się wewnątrz niej historię.
Pożegnaj swoje ograniczenia
Już wkrótce wszystkie niechciane zachowania przestaną być częścią Twojego życia.
Przestań:
- stresować się na samą myśl o spotkaniu kogoś nowego,
- w kółko analizować to, jak wypadłeś,
- stale porównywać się do innych,
- czuć się niepewnie i nienaturalnie,
- pozwalać na to, by rządził Tobą strach,
- przepuszczać niezwykłe okazje, które pojawiają się w Twoim życiu.
Stwórz nowy kształt
Poddawani ocenom jesteśmy nieustannie – w codziennym życiu, w pracy, w sytuacjach towarzyskich. Każdego dnia poznajemy kogoś nowego. Ta myśl wielu z nas może wydawać się paraliżująca. Nie chcemy przecież wychodzić z domu z lękiem i poczuciem presji, prawda?
Wszystkim, bez wyjątku, zależy jednak na tym, by wypadać jak najlepiej.
Zachowania, których nie chcesz, to efekt ograniczających Cię przekonań. Kiedy tylko się ich pozbędziesz, uwolnisz potencjał, który niewątpliwie posiadasz.
Ale by to zrobić, musisz uzmysłowić sobie, że tylko Ty możesz to zrobić. Weź glinę, którą posiadasz i nadaj jej zupełnie nowy kształt. Zobaczysz, jak łatwo i bez wysiłku poddaje się Twojemu naciskowi, i już wkrótce zaczniesz wywierać świetne pierwsze wrażenie.
Zwiń
Tylko pomyśl...
Budzisz się każdego dnia z poczuciem wewnętrznej siły.
Masz w sobie pewność siebie, która sprawia, że sama myśl o spotykaniu nowych ludzi jest czymś ekscytującym.
Wypełnia Cię wewnętrzny spokój i nie myślisz o tym, co mogło pójść lepiej.
Sięgasz po wszystko to, co z jakichś powodów wydawało Ci się niedostępne – wymarzoną pracę, nowe, interesujące znajomości.
Twoje pierwsze wrażenie nie jest zespołem wyuczonych, automatycznych ruchów jak u maszyny. Jest spójne z Tobą, naturalne i pochodzi z Twojego wnętrza.
Brzmi jak Ty? Jeśli nie, wiedz, że za chwilę tak właśnie będzie. Pokażemy Ci krok po kroku jak bez żadnego wysiłku po to sięgnąć.
Jeżeli chcesz
- nauczyć się robić naprawdę dobre pierwsze wrażenie,
- wzmocnić to, które już robisz,
- podbudować swoją pewność siebie,
- poznać praktyczne metody budowania swojego wizerunku,
po kursie „Pierwsze wrażenie” będziesz Ci to przychodzić tak łatwo i naturalnie, jak gdyby te umiejętności były z Tobą od urodzenia.
Jeżeli szukasz czegoś, co da Ci do myślenia – jesteś w nieodpowiednim miejscu. Jeśli chcesz rzeczywistej zmiany w swoim życiu – nie mogłeś lepiej trafić.
Pokażemy Ci dokładnie, jak wprowadzać do swojego życia małe zmiany, które robią wielką różnicę. Bez wysiłku i bez potrzeby spędzania nad tym długich godzin.
ZwińKluczowe elementy, które sprawiają, że robisz świetne pierwsze wrażenie to rzeczy, na które masz REALNY wpływ. Możesz się ich nauczyć i możesz je wyćwiczyć. A co najlepsze – jest to naprawdę proste.
Być może do tej pory uważałeś/aś, że nie zyskujesz przy pierwszym poznaniu. Wyobraź sobie, jak pewnie stawiasz kroki i rozsiewasz wokół siebie ten piorunujący czar, któremu nikt nie jest w stanie się oprzeć. To możesz być właśnie Ty.
Daj innym szansę na to, by zobaczyli Twoje najlepsza „ja”. Daj sobie szansę na uwolnienie całego ładunku wartości, który nosisz wewnątrz i zacznij wywierać niesamowite pierwsze wrażenie.
Tak jak wszystkie kursy Life Architect, kurs “Pierwsze wrażenie” jest oparty o unikalny, autorski proces rozwoju umiejętności. Poniżej poznasz 3 filary tego procesu i formę naszych kursów, a także zobaczysz przebieg całego kursu dzień po dniu.
Owocny rozwój umiejętności
Z tym kursem osiągniesz realne, namacalne efekty. Od zaraz. Zobacz dlaczego:
SYSTEMATYCZNOŚĆ
Kurs jest oparty o filozofię małych, systematycznych kroków. Codzienne ćwiczenia są lekkie i pobudzające.
Wystarczy Ci od 15 do 30 minut każdego dnia.
PRAKTYKA
Efekty wynikają z działania, dlatego codzienna praktyka to najważniejsza część kursu.
20% najważniejszej wiedzy, 80% ćwiczeń praktycznych.
PROCES
Każdy krok to kontynuacja tego, co robiłeś dzień wcześniej.
Cały kurs jest kompletnym i przemyślanym procesem, a każde ćwiczenie jest jego częścią.
W tym kursie przygotowaliśmy dla Ciebie materiały na 5 dni
Przygotowaliśmy dla Ciebie materiały na 5 dni
Obejrzenie video i wykonanie ćwiczenia zajmie Ci ok. 30 minut
Każdego dnia potrzebujesz tylko 20 - 25 minut
Kurs od środka. Dzień po dniu:
Sandra Lasek współprowadzi coaching grupowy dla przedsiębiorców z sektora kreatywnego na Akademii Leona Koźmińskiego oraz współpracuje z niemiecką firmą konsultingową jako coach i konsultant do spraw personelu.
Sandra prowadzi dla Life Architect 3-dniowe warsztaty Insight, Tu i Teraz i Kobiecą Stronę Mocy, a także 7-dniowy warsztat Insight na Bali. Jej profesjonalizm, spokój oraz ciepło sprawiają, że uczestnicy czują się w swoim towarzystwie jak w kręgu dobrych przyjaciół i chętnie się otwierają.
Psychologia i coaching to jej ogromna pasja, więc nawet wolny czas poświęca na zgłębianie swojej wiedzy. Fanka indyjskiej kuchni i kultury. Często zmienia otoczenie i perspektywę, bo jak mówi "lubię, kiedy wokół mnie jest wciąż coś nowego."
Od tamtego momentu minęły już trzy lata, a ja z żadnym trenerem nie współpracuję tak blisko, jak z Sandrą. Wspólnie prowadzimy nasz flagowy, 3-dniowy warsztat wyjazdowy "Insight" w Kazimierzu Dolnym oraz 7-dniowy "Insight na Bali". Jestem pod wrażeniem nie tylko jej wiedzy i umiejętności jako coacha, ale przede wszystkim otwartego serca, życzliwości i aury wewnętrznego spokoju, jaką zawsze ma wokół siebie.
Bardzo się cieszę, że Sandra jest częścią Life Architect bo wiem, że jej praca przynosi wyjątkowe owoce.
Coach, trener
Założyciel Life Architect
Założyciel Fundacji Świadoma Edukacja
"Bądź osobą, którą sam chcesz poznać." - Sandra Lasek
W prezencie otrzymasz
Dwa nagrania video Michała Pasterskiego
Dzięki nagraniom "5 powodów strachu przed sukcesem" oraz "3 pytania na każdy dzień":
- Nauczysz się rozpoznawać w swoim życiu oznaki strachu przed sukcesem.
- Poznasz pięć głównych powodów, które powstrzymują Cię przed działaniem.
- Dowiesz się, dlaczego pobudzanie refleksyjnego myślenia jest ważne.
Tapety motywacyjne!
Różne rozmiary
Wszystke urządzeniaSkuteczny sposób na wsparcie procesu nabywania nowych umiejętności.
- Najważniejsze myśli na wyciągnięcie ręki - codziennie od rana do wieczora,
- Utrwalanie wartościowych przekonań w naturalny, bezwysiłkowy sposób,
- Każda tapeta dostępna w wielu wersjach dopasowanych do różnych urządzeń.
Pracodawcy zwracają coraz większą uwagę na posiadanie umiejętności miękkich, a wpisanie do CV "komunikatywny" już nie wystarczy, aby potwierdzić swój rozwój osobisty. Dlatego po ukończeniu tego kursu będziesz mieć możliwość pobrania zaświadczenia o udziale w kursie (plik PDF, gotowy do wydruku).
Pierwsze wrażenie możesz zrobić tylko raz
5-dniowy kurs "Pierwsze wrażenie"
Jesteś 5 kroków od tego, by było perfekcyjne. Ten kurs to Twoja furtka do autoprezentacji idealnej.
Kupując kurs "Pierwsze wrażenie" otrzymujesz:
- 5 nagrań video + 5 ćwiczeń coachingowych
- Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
- Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
- Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
- Materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
- Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
Zobacz opinie o naszych kursach:
Co wyróżnia kursy Life Architect?
1 Zaskakująca siła systematyczności
2 Angażująca praktyka
3 Przemyślany proces
4 Autorzy z doświadczeniem
5 Duża zmiana małymi krokami
6 Natychmiastowe efekty
7 Trwałość
Twoja wygoda na pierwszym miejscu
Panel Life Architect to dostęp do kursu zawsze i wszędzie:
Możesz z niego korzystać na każdym urządzeniu i na całym świecie, wystarczy Ci połączenie z internetem.
- Filmy szkoleniowe w jakości HD, które możesz odtwarzać na laptopie, tablecie i smartfonie.
- Materiały do ćwiczeń do pobrania w pliku PDF, gotowe do wydruku.
- Cały kurs i materiały bonusowe dostępne w jednym miejscu, z nieograniczonym czasowo dostępem.
Jeśli w ciągu 5 dni od zakupu stwierdzisz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, po prostu daj nam o tym znać. Zwrócimy Ci 100% wpłaconej przez Ciebie kwoty. Nie musisz podawać powodu zwrotu. Nie masz nic do stracenia!
Pierwsze wrażenie możesz zrobić tylko raz
5-dniowy kurs "Pierwsze wrażenie"
Jesteś 5 kroków od tego, by było perfekcyjne. Ten kurs to Twoja furtka do autoprezentacji idealnej.
Kupując kurs "Pierwsze wrażenie" otrzymujesz:
- 5 nagrań video + 5 ćwiczeń coachingowych
- Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
- Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
- Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
- Materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
- Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
Najczęściej zadawane pytania
Nie mam konta w polskim banku. Czy są jakieś inne formy płatności?
Czy warto wydrukować Zeszyt Ćwiczeń?
Na jak długo otrzymam dostęp do kursu?
Czy będę mógł pobrać wszystkie materiały?
Twój rozwój to nasza pasja
4 powody, dla których Life Architect jest najlepszym sposobem na Twój rozwój osobisty.
Sprawdzona forma kursów
Wszystkie kursy Life Architect są oparte o formułę, u której podstaw leżą najnowsze badania neuropsychologii i wieloletnie doświadczenie Michała Pasterskiego w tworzeniu skutecznych narzędzi edukacyjnych.
Przyjazna obsługa klienta
Nasi klienci są naszymi przyjaciółmi. Do każdej rozmowy podchodzimy z otwartym sercem, wyjątkową życzliwością i bezustanną chęcią niesienia pomocy. Jeśli chcesz tego doświadczyć, po prostu do nas zadzwoń!
Mobilny Panel Online
Wszystkie nasze kursy są dostępne w panelu Life Architect, do którego otrzymujesz dostęp kupując dowolny kurs. Z panelu możesz korzystać na wszystkich urządzeniach mobilnych. Twoje kursy będą tam dostępne... już na zawsze!
Społeczność
Razem tworzymy społeczność ludzi, dla których świadomy i praktyczny rozwój osobisty jest nieodłączną częścią codziennego życia. Wzajemnie się wspieramy i motywujemy w ramach zamkniętej grupy Facebookowej "Społeczność Life Architect".