Multitasking

Obecnie uznaje się tę lepszą skuteczność za mit. Badania wykazują, że wykonywanie kilku rzeczy na raz sprawia, że zdolność do zapamiętywania i wydajność umysłu spadają o co najmniej 10%. Przy takiej pracy wzrasta także wzmożony stres, który jest związany z przymusem wykonania większej ilości zadań.

Multitasking wyróżniamy zarówno w sferze prywatnej przy wykonywaniu zwykłych czynności, jak i zawodowej przy realizowaniu zadań firmowych. Jednym z najczęstszych przykładów sfery prywatnej jest rozmawianie przez telefon podczas kierowania samochodem, co sprawia, że nie jesteśmy w stanie skupić się na poprawnej jeździe w pełni. Przy sferze zawodowej polega to po prostu na wykonywaniu kilku zadań w tym samym czasie, lub np. ciągłym sprawdzaniu maila w trakcie pracy.

Multitasking przynosi pozytywny efekt, gdy polega na przełączaniu się między konkretnymi zadaniami zamiast wykonywania ich jednocześnie. Istotnym jest, aby nie znużyć się konkretnym zadaniem i odpowiednio nimi rotować – także takim, który nie przychodzi pracownikowi do gustu.

Potencjalne negatywne skutki multitaskingu:
– przewlekłe zmęczenie;
– spadek koncentracji;
– spadek efektywności;
– spadek jakości pracy;
– ryzyko zrobienia błędu;
– wzrost poziomu stresu.

Wnioski z badań nad multitaskingiem potwierdzają teorię, że mózg człowieka nie został przystosowany przez naturę do wielozadaniowości, a do skupienia uwagi na pojedynczym zadaniu. Co prawda w 2010 roku odkryto, że istnieją ludzie, którzy dobrze radzą sobie z multitaskingiem i nazywani są “supertaskerami”, ale jest to mały odsetek społeczności.