40.77.167.145
Life Architect
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
    • Kobieca Strona Mocy na Bali
  • Terapia IFS
Więcej
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
ZALOGUJ SIĘ
ZALOGUJ SIĘ
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
  • Terapia IFS
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
  • START
  • OPIS KURSU
  • FORMA KURSU
  • DZIEŃ PO DNIU
  • AUTOR
  • BONUSY
  • ZAMÓW

Odzyskaj równowagę i żyj pełniej

Uwolnij się od stresu
Czas trwania: 15
15-dniowy kurs
Autor kursu:
Autor: Sandra Lasek

Dzięki temu kursowi:

  • znacznie zminimalizujesz ilość stresu w swoim życiu,
  • poznasz dokładnie swój profil stresowy,
  • wyeliminujesz czynniki odpowiedzialne za stres w Twoim życiu,
  • poznasz metody, dzięki którym będziesz w stanie dużo szybciej poradzić sobie w stresujących sytuacjach.
Przewiń w dół i zobacz kurs od środka! Przewiń w dół i zobacz kurs od środka!

W kilku słowach o stresie:


Czy kiedykolwiek... Czy kiedykolwiek...

Czy kiedykolwiek...

...odczuwałeś niepokojący skurcz w żołądku przed ważnym egzaminem lub rozmową z szefem? Albo natłok obowiązków spoczywających na Tobie sprawiał, że nie mogłeś spać po nocach? A może tak bardzo martwiłeś się o coś lub czymś się zdenerwowałeś, że dopadał Cię tragiczny ból głowy a szalona karuzela Twoich myśli po prostu nie chciała się zatrzymać?

Dla wielu z nas stres stał się chlebem powszednim - traktujemy go jak wiernego towarzysza codziennej podróży przez życie.

Nosimy na plecach cały bagaż zmartwień codzienności i nawet w pewien sposób się do niego przyzwyczajamy. Wmawiamy sobie, że "na tym przecież polega życie".

Ale to nieprawda. Tak wcale nie musi być.
Dopóki nie zrzucisz tego ciężaru, nie będziesz sobie zdawać sprawy z tego, jak jest ogromny. Zobaczysz, jak wielką ulgę wtedy poczujesz i jak nagle zaczniesz oglądać życie z zupełnie innej perspektywy. Zainteresowany? Ruszajmy!


"Stres to nie jest to, co się z nami dzieje. Jest to nasza reakcja na rzeczy, które nam się przydarzają, a to my decydujemy o tym, w jaki sposób na nie reagujemy."
- Maureen Killoran


Czym jest stres? Czym jest stres?

Czym jest stres?

Stres to reakcja, która towarzyszy nam od zawsze. To pewnego rodzaju "odpowiedź" Twojego organizmu - zarówno na złe, jak i dobre wydarzenia.

Gdy czujemy się zestresowani, do naszej krwi uwalniane zostają substancje chemiczne. Dają nam one więcej energii i siły, co ma swoje zalety, jeśli istnieje fizyczne niebezpieczeństwo.

Ale stres także ma dwie strony - jeśli jest reakcją na coś związanego ze sferą emocjonalną i dodatkowa porcja energii nie znajduje swojego ujścia, to wówczas wszystko kumuluje się w ciele. A to przekłada się bezpośrednio na nasze samopoczucie psychiczne.

Stres to jedna z najpoważniejszych przypadłości XXI wieku - zgodnie z badaniami przeprowadzonymi przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychologiczne, obecnie blisko 90% chorób jest bezpośrednio lub pośrednio powodowanych przez stres.

Zwiń

Stres jest jak ogień - jeśli nie potrafisz nad nim zapanować, może siać w Twoim życiu ogromne spustoszenie.


Wyobraź sobie skarbonkę - każdego dnia wrzucasz do niej małe kwoty. Jeśli jednak robisz to regularnie, po długim czasie składają się na bardzo dużą sumę. Tak właśnie jest ze stresem. Dlatego, jeśli nieustannie się na niego narażasz, fundujesz sobie:

  • ból,
  • choroby serca,
  • problemy z trawieniem,
  • nadwagę,
  • niepłodność,
  • depresję,
  • bezsenność,
  • choroby autoimmunologiczne,
  • ciągłe wahania nastrojów.

Pamiętaj: wszystko, czym martwisz się dzisiaj, ma ogromny wpływ na Twoje ciało i umysł. Dlatego zadaj sobie pytanie: jakie to będzie miało znaczenie za 5 lat?


Czy można całkowicie pozbyć się stresu ze swojego życia?


To pytanie, które zadaje sobie chyba każdy, a odpowiedź na nie brzmi: nie do końca! Pewna dawka stresu jest nam potrzebna, bo gdyby nie on, nie bylibyśmy w stanie normalnie funkcjonować. Możemy Ci jednak obiecać, że dzięki temu kursowi zminimalizujesz ilość szkodliwego stresu i zaprzyjaźnisz się z tym, który jest Twoim sprzymierzeńcem. Dlatego wspólnie z naszą zaufaną trenerką – Sandrą Lasek – przygotowaliśmy kurs, dzięki któremu zdobędziesz wiedzą niezbędną do tego, by skutecznie zarządzać swoim stresem.


Składa się on z 15 etapów, a każdy z nich zawiera jedno nagranie i jedno ćwiczenie coachingowe. Gwarantujemy, że wykonasz je bez problemu (a nawet z przyjemnością), a małe kroki złożą się na duży efekt


Jak nauczysz się radzenia sobie ze stresem? Jak nauczysz się radzenia sobie ze stresem?

Jak nauczysz się radzenia sobie ze stresem?

  • najpierw dowiesz się, czym stres tak naprawdę jest a czym nie jest,
  • zlokalizujesz miejsca, w których stres pojawia się w Twoim ciele,
  • stworzysz swój własny schemat reakcji stresowej, czyli określisz, w jaki sposób przebiega ona właśnie u Ciebie,
  • dowiesz się w jaki sposób używki, witaminy, jedzenie a nawet media społecznościowe wpływają na Twój poziom stresu,
  • podniesiesz jakość swojego snu,
  • nauczysz się, jak za pomocą oddechu niwelować stres,
  • wykonasz ćwiczenia relaksacyjne, które będziesz mógł wykorzystywać zawsze wtedy, gdy będziesz tego potrzebować,
  • znajdziesz i nazwiesz swoje własne stresory, czyli czynniki, pod wpływem których doświadczasz stresu.
  • sprawdzisz, jaki profil stresowy reprezentujesz i co on mówi o stresie, którego doświadczasz,
  • nauczysz się, jak dbać o swoje potrzeby i odmawiać innym ludziom,
  • za pomocą praktycznego ćwiczenia uwolnisz się od automatycznych myśli i działań,
  • przestaniesz martwić się rzeczami, na które nie masz wpływu,
  • odpuścisz lub wreszcie załatwisz niedokończone sprawy z przeszłości,
  • dowiesz się, dlaczego tak ważne jest wsparcie od innych oraz od samego siebie i w jaki sposób je sobie dawać,
  • nauczysz się wykorzystywać stres na swoją korzyść i dowiesz się, dlaczego jest Ci potrzebny,
  • sprawdzisz, jaki typ osobowości oraz temperamentu reprezentujesz, jak wpływają one na Twoje reakcje stresowe oraz jak
  • wykorzystać te informacje na swoją korzyść,
  • nauczysz się jeszcze lepiej radzić sobie z organizacją czasu i planowaniem, by odzyskać poczucie kontroli.
Dzięki temu kursowi:

Dzięki temu kursowi:

  • zlokalizujesz i wyeliminujesz czynniki stresowe ze swojego życia,
  • zyskasz realny wpływ na poziom swojego stresu,
  • weźmiesz odpowiedzialność za swoje reakcje,
  • nauczysz się, w jaki sposób się odpowiednio relaksować,
  • dowiesz się, kiedy traktować stres jako sprzymierzeńca.

Poznaj Sandrę Lasek

Sandra Lasek to psycholog, coach, trener i specjalista od zarządzania personelem z wieloletnim doświadczeniem. Wykształcenie psychologiczne zdobyła w Kanadzie na York University oraz w Holandii na Maastricht University. Certyfikat zarządzania personelem uzyskała w Kanadzie na Seneca College. W Polsce ukończyła Szkołę Coachów The Art & Science of Coaching na Erickson College przy Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego.

Sandra Lasek współprowadzi coaching grupowy dla przedsiębiorców z sektora kreatywnego na Akademii Leona Koźmińskiego oraz współpracuje z niemiecką firmą konsultingową jako coach i konsultant do spraw personelu.

Sandra prowadzi dla Life Architect 3-dniowe warsztaty Insight, Tu i Teraz i Kobiecą Stronę Mocy, a także 7-dniowy warsztat Insight na Bali. Jej profesjonalizm, spokój oraz ciepło sprawiają, że uczestnicy czują się w swoim towarzystwie jak w kręgu dobrych przyjaciół i chętnie się otwierają.

Psychologia i coaching to jej ogromna pasja, więc nawet wolny czas poświęca na zgłębianie swojej wiedzy. Fanka indyjskiej kuchni i kultury. Często zmienia otoczenie i perspektywę, bo jak mówi "lubię, kiedy wokół mnie jest wciąż coś nowego."
Czasami poznając nową osobę od razu czujesz, że nadajecie na tych samych falach. Właśnie tak wyglądało moje pierwsze spotkanie z Sandrą. Chociaż nigdy nie podejmuję tak spontanicznych decyzji, po 2 minutach naszej rozmowy zaproponowałem jej współpracę przy rozwijaniu społeczności dla pasjonatów rozwoju osobistego. Jak się później okazało - był to strzał w dziesiątkę.

Od tamtego momentu minęły już trzy lata, a ja z żadnym trenerem nie współpracuję tak blisko, jak z Sandrą. Wspólnie prowadzimy nasz flagowy, 3-dniowy warsztat wyjazdowy "Insight" w Kazimierzu Dolnym oraz 7-dniowy "Insight na Bali". Jestem pod wrażeniem nie tylko jej wiedzy i umiejętności jako coacha, ale przede wszystkim otwartego serca, życzliwości i aury wewnętrznego spokoju, jaką zawsze ma wokół siebie.

Bardzo się cieszę, że Sandra jest częścią Life Architect bo wiem, że jej praca przynosi wyjątkowe owoce.



Coach, trener
Założyciel Life Architect
Założyciel Fundacji Świadoma Edukacja


Kurs od środka. Dzień po dniu:

1
Dzień 1 Czym jest stres?
Czym tak naprawdę jest stres? Po co się pojawia i o czym nas informuje? Jak zachowuje się w stresie nasze ciało i w jaki sposób próbujemy od tego uciekać? Dziś poznasz prawdziwą naturę stresu.
2
Dzień 2 Relaksacja
Dziś po raz pierwszy będziesz mieć okazję do tego, by móc się zrelaksować. Dowiesz się także, co ze stresem mają wspólnego używki, witaminy i jedzenie.
3
Dzień 3 Sen
Śpij! Często nie zwracamy uwagi na różne aspekty związane z naszym snem, a tymczasem jest on jednym z kluczowych czynników wpływających na pojawianie się stresu lub jego brak.
4
Dzień 4 Oddychaj
Czy wiesz, jak znacząco stres wpływa na nasz oddech? Sprawia bowiem, że oddycham płycej, a to stresuje nas jeszcze bardziej - i tak w kółko. Dziś nauczysz się wyjść z tej spirali.
5
Dzień 5 Stresory
Stresory to czynniki, które wywołują w nas stres. Jest ich całe mnóstwo, dlatego dziś będziesz lokalizować swoje i poznasz te uniwersalne, wywołujące stres u prawie każdego człowieka.
6
Dzień 6 Osobowość immunologicznie silna
Jaki profil stresowy reprezentujesz i co mówi on o Twoich reakcjach? Na jakie aspekty swojego zachowania warto zwrócić uwagę, by jeszcze bardziej pomóc sobie w sytuacjach stresowych?
7
Dzień 7 Asertywność
Czy umiesz mówić “nie”, dbać o swoje potrzeby i wyrażać siebie w pełni swobodnie? Jeśli nie, dziś poznasz sposoby, które pozwolą Ci to robić każdego dnia.
8
Dzień 8 Automatyczne myśli i działania
Są takie myśli, które pojawiają się w głowie bez naszej woli. Dlaczego nas stresują? Bo często wywołują także niechciane działania. Dziś poznasz krótkie ćwiczenie i zatrzymasz spiralę myśli.
9
Dzień 9 Zmartwienia
Martwienie się to nieodłączna część życia każdego z nas. Niestety, zmartwienia mogą przysporzyć nam więcej stresu niż byśmy się spodziewali. Zminimalizuj ich ilość i nie martw się!
10
Dzień 10 Duchy przeszłości
Jednym z kluczowych źródeł stresu są niedokończone sprawy z przeszłości, które prześladują nas niemal każdego dnia. Naucz się, jak je skutecznie doprowadzić do końca lub odpuścić raz na zawsze.
11
Dzień 11 Wsparcie
Dlaczego w radzeniu sobie ze stresem tak ogromne znaczenie mają Twoje relacje i ludzie, którzy Cię otaczają? Wykorzystaj wsparcie ludzi wokół siebie i poradź sobie ze stresem jeszcze lepiej.
12
Dzień 12 Do czego przydaje się stres?
Stres ma także swoje dobre strony! Stanowi on bowiem bardzo przydatną informację i dziś dowiesz się, jaką oraz w jaki sposób wykorzystać stres na Twoją korzyść.
13
Dzień 13 Temperament
Choleryk, melancholik, flegmatyk, sangwiniki - który z 4 typów temperamentów reprezentujesz? Co to mówi o tym, w jaki sposób doświadczasz stresu?
14
Dzień 14 Osobowość
Czy wiesz, że Twoja osobowość może wpływać na to, jak przebiegają u Ciebie symptomy i reakcje stresowe? Sprawdź “kim jesteś” i co możesz zrobić, by jak najlepiej sobie z nimi radzić.
15
Dzień 15 Zarządzanie czasem
Kiepska organizacja swojego czasu i planowanie jest jedną z głównych przyczyn stresu. Dziś poznasz kilka sposobów na odzyskanie poczucia zaradności i kontroli nad swoim czasem.

Zobacz opinie o naszych kursach:

Kurs bardzo ciekawy i na pewno wiele informacji pozwala zrozumieć działanie swoich emocji. Dzięki wielkie za Waszą pracę, jesteście niesamowici, że próbujecie pomóc ludziom :) Dzięki Michałowi i jego artykułom oraz audycjom, moje spojrzenie na wiele rzeczy się zmieniło. Zakupiłam już kilka nowych kursów, bo wierzę, że dzięki wiedzy i umiejętnościom, które zdobędę, będę potrafiła pokochać i zaakceptować siebie.
Agata Kantor
Maj 2017
W kursie znajdują się na prawdę cenne wskazówki, które warto zastosować w swoim życiu, ale aby osiągnąć jakiś efekt, trzeba wiele włożyć od siebie. Kurs skupia się na wielu aspektach codziennego życia i pomaga lepiej poznać siebie. :)
Monika
Lipiec 2017
Bardzo mi się podoba Wasza platforma. Przystępna nowoczesna, dostępna na tabletach i urządzeniach mobilnych, ale i na normalnym laptopie. Bardzo ładny i przyjazny wygląd, Intuicyjny interfejs, BRAWO!
Maciej Stawiszyński
Czerwiec 2017
Idealna forma, ponieważ wszyscy jesteśmy zapracowani, a znalezienie około 20 - 30 minut dziennie naprawdę nie jest problemem. A gdy zrobię to jako pierwszą rzecz, to motywuje do działania I nastawia w pozytywny, produktywny sposób na cały dzień.
Kinga Joy
Styczeń 2017
Idealna dla mnie forma. Krótkie treściwe materiały połączone z arcyciekawymi ćwiczeniami. Nie miałem poczucia "godziny lekcyjnej" jak w szkole. Bardzo przyjemnie!
Łukasz
Luty 2018
Wszystko było tip-top. Od opisu/zajawki, które faktycznie zachęciły mnie do kupna (jestem ponadprzeciętnie wybredny/sceptyczny), przez content, aż po... estetyczne materiały w PDF do pobrania :)
Igor
Lipiec 2018



Powiedz stresowi precz!

15-dniowy kurs "Uwolnij się od stresu"

Uwolnij się od stresu

W 15 dni pozbądź się szkodliwego stresu i zaprzyjaźnij się z tym, który Ci sprzyja. Zacznij jeszcze pełniej cieszyć się podróżą przez życie.

Kupując kurs "Uwolnij się od stresu" otrzymujesz:

  • 15 nagrań video + 15 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
25999zł
Dodaj do koszyka

"Zadbaj o siebie. Nawet drobna zmiana może sprawić, że z Twojego życia zniknie mnóstwo stresu." - Sandra Lasek


Stres stresowi nierówny Stres stresowi nierówny

Stres stresowi nierówny

Choć generalnie stres kojarzy nam się z podobnymi objawami, to występuje w aż kilkunastu różnych postaciach! Który jest Twoją domeną? Oto najpopularniejsze z nich:

Stres związany z przetrwaniem - być może słyszałeś o wyrażeniu "reakcja walki lub ucieczki". Jest to częsta odpowiedź na zagrożenia, którą posiadają wszyscy ludzie i zwierzęta. Gdy boisz się, że ktoś lub coś może cię skrzywdzić fizycznie, organizm w naturalny sposób reaguje nagłym przypływem energii, dzięki czemu będziesz w stanie lepiej przetrwać niebezpieczną sytuację (walkę) lub ucieczkę.

Stres wewnętrzny - czy kiedykolwiek złapałeś się na martwieniu się o rzeczy, z którymi nic nie można zrobić lub na martwieniu się bez powodu? Jest to stres wewnętrzny - jeden z najważniejszych rodzajów stresu i najtrudniejszy do zrozumienia i poradzenia sobie z nim. Stres wewnętrzny jest wtedy, kiedy stresujemy siebie sami. Zdarza się często gdy martwimy się o rzeczy, których nie możemy kontrolować lub sami stawiamy się w sytuacjach, które stres powodują.

Niektórzy ludzie stają się uzależnieni od pewnego rodzaju pośpiechu, napięcia, stylu życia, który wynika z bycia pod wpływem stresu. Oni nawet szukają sytuacji stresowych i czują stres w sytuacjach, które nie są stresujące.

Stres środowiskowy - jest to reakcja na te rzeczy wokół ciebie, które powodują stres - takie jak hałas, tłum czy presja rodziny lub w pracy. Identyfikacja tych czynników środowiska i nauczenie się ich unikania lub radzenia sobie z nimi pomoże obniżyć poziom stresu.

Zmęczenie i przepracowanie - ten rodzaj stresu buduje się przez długi czas i może zebrać obfite żniwo na Twoim ciele. Może być spowodowany zbyt dużą ilością pracy - czy to zawodowej, czy podczas uczenia się, czy w domu. Może być również spowodowany złym zarządzeniem czasem. Wielu z nas nie przeznacza wystarczającej ilości czasu na relaks i odpoczynek lub w ogóle nie wie jak się odstresować. Dzięki temu kursowi zobaczysz, że masz inne opcje i dowiesz się, jak radzić sobie ze stresem.

Czym się najczęściej stresujemy? Czym się najczęściej stresujemy?

Czym się najczęściej stresujemy?

Zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez APA (American Psychologist Association), czynnikami, które najczęściej wywołują u nas stres są:

  • pieniądze (78% badanych)
  • obowiązki domowe (67% badanych)
  • praca (60% badanych)
  • zdrowie (56% badanych)
  • związki (56% badanych)
  • terroryzm (43% badanych)

By powiedzieć "TAK" szczęściu, musisz nauczyć się mówić "NIE" ludziom, rzeczom i sytuacjom, które Cię stresują.




Powiedz stresowi precz!

15-dniowy kurs "Uwolnij się od stresu"

Uwolnij się od stresu

W 15 dni pozbądź się szkodliwego stresu i zaprzyjaźnij się z tym, który Ci sprzyja. Zacznij jeszcze pełniej cieszyć się podróżą przez życie.

Kupując kurs "Uwolnij się od stresu" otrzymujesz:

  • 15 nagrań video + 15 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Materiały dodatkowe związane z tematyką kursu
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
25999zł
Dodaj do koszyka

Gwarancja Satysfakcji

Jeśli w ciągu 5 dni od zakupu stwierdzisz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, po prostu daj nam o tym znać. Zwrócimy Ci 100% wpłaconej przez Ciebie kwoty. Nie musisz podawać powodu zwrotu. Nie masz nic do stracenia!


Najczęściej zadawane pytania

Nie mam konta w polskim banku. Czy są jakieś inne formy płatności?

Tak. Możesz zapłacić za pomocą PayPal. Jeśli nie masz konta na Paypal, są też inne opcje - napisz do nas na biuro@lifearchitect.pl.

Czy warto wydrukować Zeszyt Ćwiczeń?

Tak! Bardzo polecamy wydruk wszystkich materiałów. Nie musisz jednak tego robić - możesz korzystać z pliku PDF i dowolnego notatnika w wersji papierowej lub elektronicznej.

Na jak długo otrzymam dostęp do kursu?

Na zawsze, bez żadnych ograniczeń! Będziesz mógł wracać do swojego kursu tyle razy, ile masz na to ochotę.

Czy będę mógł pobrać wszystkie materiały?

Wszystkie materiały oprócz filmów video możesz zapisać na swoim komputerze. Nie umożliwiamy pobierania filmów ze względu na ochronę przed piractwem.
Life Architect

Life Architect

  • Kursy
  • BOX
  • Warsztaty
  • Psychoterapia

Wiedza

  • Blog
  • Audycje
  • O nas
  • Kariera

Pomoc

  • Kontakt
  • Polityka plików cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Skontaktuj się z nami

kontakt@lifearchitect.pl

+48 500 705 725

Aleje Marcinkowskiego 26/7
61-745 Poznań

Zajrzyj także na:
© 2023 LifeArchitect.pl Pokazujemy ludziom jak żyć pełnią życia - tu i teraz, w zgodzie ze sobą.

Pobierz bezpłatny ebook

I zyskaj dostęp do darmowego 23-stronicowego ebooka o największych psychologicznych blokadach, które utrudniają Ci cieszenie się zdrowym stylem życia.

Imię jest wymagane

E-mail jest wymagany Wpisz poprawny adres email

Udało się :)

Na Twoją skrzynkę mailową został wysłany ebook!

Kontynuuj

Błąd :(

Twój adres mailowy już jest przypisany do tej listy :)

Kontynuuj

Wypełnij quiz psychologiczny
i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

Wypełnij quiz psychologiczny i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

1 Odpowiedz na 33 pytania przygotowane przez naszych psychologów,

2 Dowiedz się, czego najbardziej potrzebujesz na ten moment w swoim rozwoju osobistym,

3 Zobacz spersonalizowane propozycje narzędzi dopasowanych do wyników Twojego quizu.

Odpowiedz na 33 pytania przy-
gotowane przez naszych psy-
chologów i otrzymaj spersonali-
zowane wyniki opisujące Twoją ścieżkę rozwoju osobistego!
strzałka

Udało się! Produkt został dodany do koszyka:

Zaprojektuj swoje życie i działaj (w pudełku)

30-dniowy program rozwoju osobistego

337 PLN
Przejdź do koszyka Kontynuuj zakupy
Ilość produktów w koszyku: 1
Suma zamówienia: 337 PLN

Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:

Twój prezent świąteczny!

Wybierz kurs, który chcesz otrzymać, jako darmowy prezent.


Wybierz kurs

Dalej

Potwierdzam
swój wybór!

Po zatwierdzeniu tego kroku, wybór innego kursu-prezentu nie będzie możliwy.

Cofnij Potwierdzam

Uwaga

Aby dodać ten produkt do koszyka, musisz najpierw dokonać płatności za pozostałe produkty, które już się w nim znajdują.

Do koszyka

Zaloguj się

  • • Zaloguj się, aby uzyskać dostęp zakupionych materiałów szkoleniowych,
  • • Rejestracja nowego konta odbywa się tylko podczas dokonywania zakupów na naszej stronie.

Zapomniałeś hasła?
Wróć

Zresetuj hasło

W związku z uruchomieniem nowej wersji serwisu Life Architect prosimy Ciebie o zresetowanie hasła.

Podaj swój adres mailowy.
Wyślemy Tobie odnośnik do strony, na której podasz nowe hasło.

Anuluj

Nowe hasło!

Na Twój email:

wysłaliśmy odnośnik do strony, na której możesz podać nowe hasło.

Zamknij

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) dla lepszego funkcjonowania. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapoznaj się z naszą Polityką plików cookies i Polityką prywatności.

Rozumiem