34.239.152.207
Life Architect
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
    • Kobieca Strona Mocy na Bali
  • Terapia IFS
Więcej
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
ZALOGUJ SIĘ
ZALOGUJ SIĘ
  • Kursy
  • Box
    • Zaprojektuj swoje życie i działaj
    • Zbuduj prawdziwą pewność siebie
  • Warsztaty
  • Podróże
    • Insight na Bali
    • Mind/Body/Soul w Tajlandii
  • Terapia IFS
  • Audycje
  • Blog
  • O nas
  • Kariera
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Książka “Autoterapia”
  • Książka “Terapia IFS”
  • START
  • OPIS KURSU
  • FORMA KURSU
  • DZIEŃ PO DNIU
  • AUTOR
  • BONUSY
  • ZAMÓW

Obudź swoją motywację do działania

Naturalna motywacja
Czas trwania: 10
10-dniowy kurs
Autor kursu:
Autor: Tomasz Kwieciński

Z tym kursem:

  • pożegnasz się z prokrastynacją,
  • zakończysz zaległe sprawy i projekty,
  • zdobędziesz nowe techniki, które pozwolą Ci wejść w stan motywacji zawsze wtedy gdy tego potrzebujesz,
  • odnajdziesz zaginione pokłady mentalnej energii,
  • zaczniesz wreszcie realizować swoje plany.
Przewiń w dół i zobacz kurs od środka! Przewiń w dół i zobacz kurs od środka!

W kilku słowach o motywacji:


Możesz osiągnąć stan motywacji tak silny, że nic nie będzie w stanie Cię powstrzymać... zrób tylko pierwszy krok i czytaj dalej.


Brak motywacji Brak motywacji

Brak motywacji

Stawiasz cele… ale potem odkładasz ich realizację na później.

Tworzysz to-do listę… ale nie odhaczasz kolejnych zadań.

Znasz to?

Czemu jesteśmy tak dobrzy w wymyślaniu rzeczy do zrobienia, ale tak kiepsko idzie nam po prostu zrobienie ich?

To dotyka każdego z nas. Każdy chce osiągnąć swój własny sukces, czymkolwiek by on nie był. Ale wtedy pojawia się to jedno pytanie… jak się zmotywować? Jak zamienić plany w działanie?

Zazwyczaj, kiedy robisz coś nowego, na samym początku czujesz podekscytowanie. Po jakimś czasie… zaczynasz zauważać, że coraz bardziej brakuje Ci zapału i motywacji. Ekscytacja, która towarzyszyła Ci od pierwszych dni niespodziewanie znika.

Być może zaczynasz myśleć: “Czy ze mną jest coś nie tak?”

Masz wrażenie, że wszyscy wokół Ciebie realizują swoje marzenia i plany, a Ty wciąż wracasz do punktu wyjścia.



Kiedy wyobrażasz sobie swoją wymarzoną przyszłość, podoba Ci się to co widzisz. Ale gdy stajesz przed perspektywą wykonania wszystkich działań, które mają do tego doprowadzić… po prostu odpuszczasz. Brak motywacji bardzo Ci dokucza i nie wiesz, w jaki sposób go przezwyciężyć.

Siła napędowa Siła napędowa

Siła napędowa

Kolejne programy do nauki języka obcego, plany żywieniowe, ćwiczenia… rozpoczęte tylko po to, by skończyć je niedługo później. Motywacja wielu z nas żyje bardzo krótko.

Motywacja to obecnie jeden z najpopularniejszych tematów. Mamy mówców motywacyjnych, coachów, motywacyjne książki i artykuły. Skąd ta sława?

Bo motywacja to siła napędowa naszego życia. By cokolwiek osiągnąć, cokolwiek ukończyć, potrzebujesz tej siły - inaczej nic się nie stanie. Życzenie to za mało, by podjąć działanie. Życzenie to zaledwie słabe pragnienie. Tylko silne pragnienie może popchnąć Cię do przodu, do działania i bycia chętnym, by zrobić cokolwiek będzie konieczne do osiągnięcia celu.

I kiedy już ci się wydaje, że znalazłeś sposób na to, by zrobić wszystko, co sobie założyłeś, nagle… po prostu Ci się nie chce i widoków na to, by miało Ci się zachcieć, brakuje.

Jeszcze tylko zrobisz milion “ważniejszych” rzeczy - posprzątasz, sprawdzisz portale społecznościowe… wymówek jest mnóstwo. Nawet wizja negatywnych konsekwencji nie pobudza Cię do działania.


"Dobrze zrobione" jest dużo lepsze niż "dobrze powiedziane." - Benjamin Franklin


Tak będzie wyglądała Twoja ścieżka: Tak będzie wyglądała Twoja ścieżka:

Tak będzie wyglądała Twoja ścieżka:

  • Rozprawisz się z błędnymi przekonaniami na temat motywacji,
  • uzupełnisz lub zbudujesz na nowo swoją definicję motywacji,
  • nauczysz się planować i dzielić swoje projekty na mniejsze etapy,
  • zobaczysz, jak łatwo i skutecznie zrobić pierwszy krok,
  • sprawdzisz, jak na Twoją motywację wpływa Twój obraz siebie i w jaki sposób go zmienić,
  • zastanowisz się nad aspektem systematyczności w Twoim życiu,
  • przyjrzysz się swoim autentycznym potrzebom i temu, w jaki sposób wpływają na Twoją motywację lub jej brak,
  • rozważysz długoterminowe, zarówno pozytywne jak i negatywne, konsekwencje swojego działania (lub jego brak),
  • wyeliminujesz motywowanie się przez samokrytykę,
  • odnajdziesz schematy ukryte w Twojej podświadomości, które utrudniają Ci motywowanie się,
  • poznasz i wprowadzisz do swojego życia rytuały motywacyjne.

Raz na zawsze pożegnaj "nie chce mi się", "zrobię to jutro", "może kiedyś" i działaj skutecznie!


Z tym kursem zaczniesz działać bez odkładania na później i… Z tym kursem zaczniesz działać bez odkładania na później i…

Z tym kursem zaczniesz działać bez odkładania na później i…

  • stworzysz prawdziwą dla Ciebie definicję motywacji,
  • dokończysz zaległe od wieków sprawy i projekty,
  • nauczysz się odpowiednio zarządzać sobą,
  • nauczysz się wchodzić w stan motywacji zawsze wtedy, gdy tego potrzebujesz,
  • zaczniesz czerpać prawdziwą przyjemność ze swoich działań,
  • zrzucisz z siebie presję do robienia rzeczy, których nie chcesz robić,
  • zbudujesz obraz zmotywowanego siebie,
  • będziesz dla siebie najlepszym wsparciem.

Poznaj Tomasza Kwiecińskiego

Tomasz Kwieciński jest coachem, terapeutą transpersonalnym i międzynarodowym trenerem rozwoju osobistego. Robił warsztaty i pracował z ludźmi w USA, Kolumbii i 9 krajach Europy.

Jest specjalistą z zakresu emocji i relacji. Zajmuje się holistycznym rozwojem osobistym. Od lat fascynuje go podejście integralne, w którym istotna jest koncentracja zarówno na ciele, emocjach, umyśle jak i sferze duchowej, zarówno na prymitywnych elementach psychiki jak i na najwyższym ludzkim potencjale.

Styl swojej pracy określa jako połączenie coachingu i psychologii transpersonalnej, której uczył się od jednego z jej twórców, Stanislava Grofa, jako pierwszy Polak kończąc jego szkołę Grof Transpersonal Training.

Regularnie pojawia się na różnych eventach dotyczących męskości, jest autorem produktów audio i video dotyczących relacji damsko-męskich i szeroko pojętego rozwoju osobistego.

Prywatnie fan historii, kalisteniki i książek Julio Cortázara. Uwielbia podróże - szczególnie obcowanie ze zwierzętami i przyrodą oraz doświadczenia związane z przebywaniem w różnorodnych klimatach - pustynnych, morskich czy górskich.

Kurs od środka. Dzień po dniu:

1
Dzień 1 Iluzje motywacji
Zaczniesz od rewizji błędnych poglądów na temat motywacji i stworzenia swojej własnej definicji. Wybierzesz także konkretny temat, nad którym będziesz pracować w czasie trwania kursu.
2
Dzień 2 Planowanie i dzielenie
Czasem brak motywacji wynika stąd, że tak naprawdę nie wiemy, co mamy zrobić. Dziś podzielisz więc swoje zadanie na dużo mniejsze części i sporządzisz plan działania, zarówno dla mniejszych jak i większych projektów.
3
Dzień 3 Pierwszy krok
Jak zacząć? Czyli o tym, dlaczego nie warto stawiać sobie poprzeczki zbyt wysoko i czemu błędnie postrzegamy technikę małych kroków. Dziś dowiesz się, co Cię powstrzymuje przed rozpoczęciem.
4
Dzień 4 Zobowiązania
Dziś o jednej z najbardziej znanych technik motywacyjnych. Czy jest rzeczywiście skuteczna? Jak stosować ją prawidłowo, tak by rzeczywiście przybliżała Cię do wymarzonych rezultatów?
5
Dzień 5 Twoje cechy i Twój obraz siebie
Czy wiesz, że to jak widzisz siebie i to, co chcesz osiągnąć, jest bezpośrednio ze sobą powiązane? Dlatego dziś zastanowisz się nad tym, jaki obraz siebie nosisz i co zrobić, by wspierał Cię w dążeniu do celów.
6
Dzień 6 Badanie swoich potrzeb
Czego tak naprawdę potrzebujesz? Czy robisz jakieś rzeczy tylko dlatego, że chcesz, czy może raczej dlatego, że musisz? Przyjrzenie się dziś tej kwestii rozwiąże wiele Twoich problemów z motywacją.
7
Dzień 7 Konsekwencje
Jak często myślisz o konsekwencji swojego działania… lub jego braku? Dziś dowiesz się, w jaki sposób to robić i dzięki temu jeszcze lepiej motywować się do działania. Zastanowisz się także nad tym, czym tak naprawdę jest lenistwo.
8
Dzień 8 Tożsamość buntownika
Czemu rozkazy nie działają? Jeśli do tej pory motywowałeś się za pomocą kar i samokrytyki, dziś dowiesz się, jak się pozbyć tego sposobu i nauczysz się motywować zupełnie inaczej.
9
Dzień 9 Tajemnice podświadomości
Co ma podświadomość do motywacji? W jaki sposób działają schematy zakodowane w naszej podświadomości? Dziś dowiesz się jak je zlokalizować i skutecznie się pozbyć się tych szkodliwych.
10
Dzień 10 Działaj!
W jaki sposób możesz ułatwić sobie wejście w stan motywacji? Poprzez rytuały! Dziś dowiesz się, w jaki sposób je stworzyć, tak by wywoływać stany długotrwałej motywacji.

Zobacz opinie o naszych kursach:

Najbardziej podobają mi się w kursach Life Architect: prostota przedstawienia wiedzy i minimalna ilość ćwiczeń. Metoda małych kroków połączona z codzienną pracą oraz materiały dodatkowe - świetny pomysł!
Piotr
Styczeń 2017
Forma kursów jest świetna dla mnie, bo potrzebuję codziennego kontaktu. Ćwiczenia są dobrze dobrane, codziennie kurs nie zajmuje zbyt dużo czasu - rewelacja!
Ania
Marzec 2017
Bardzo mi się podoba Wasza platforma. Przystępna nowoczesna, dostępna na tabletach i urządzeniach mobilnych, ale i na normalnym laptopie. Bardzo ładny i przyjazny wygląd, Intuicyjny interfejs, BRAWO!
Maciej
Październik 2016
Kurs jest świetny bo spełnia podstawowy cel: DZIAŁA. Nie mam już problemów z motywacją :) Będę wam wdzięczny do końca życia i dzięki wam odzyskałem wiarę w samorozwój ;)
Szymon
Październik 2018
Nie jestem zwolennikiem kursów motywacyjnych, ale postanowiłam jednak dać szanse i spróbować zrealizować kurs Naturalna motywacja. Bardzo dużo ciekawych spostrzeżeń. Każda lekcja była przedstawiona w ciekawy sposób. Filmiki były bardzo syntetyczne i konkretne, idealne czasowo. Świetny zeszyt z ćwiczeniami. Gotowa rzecz do działania. Pomocna w rozpisywaniu swoich zadań. Kurs uważam za bardzo dobry, ciekawy, zwraca uwagę na każdy szczegół gdzie może leżeć problem z motywacją, na jakim momencie się człowiek blokuje.
Marta
Październik 2018
Wszystko było tip-top. Od opisu/zajawki, które faktycznie zachęciły mnie do kupna (jestem ponadprzeciętnie wybredny/sceptyczny), przez content, aż po... estetyczne materiały w PDF do pobrania :)
Igor
Lipiec 2018
Idealna dla mnie forma. Krótkie treściwe materiały połączone z arcyciekawymi ćwiczeniami. Nie miałem poczucia "godziny lekcyjnej" jak w szkole. Bardzo przyjemnie!
Łukasz
Luty 2018



Motywacja - Twoje nowe drugie imię

10-dniowy kurs "Naturalna motywacja"

Naturalna motywacja

Poznaj moc płynącą z prawdziwej motywacji. Opanuj sztukę działania - w 10 dni!

Kupując kurs "Naturalna motywacja" otrzymujesz:

  • 10 nagrań video + 10 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Dwa dodatkowe nagrania video: "Siła rytuałów" i "5 powodów strachu przed sukcesem"
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
18999zł
Dodaj do koszyka

Jak zmotywować się do nauki i pracy? Jak zmotywować się do nauki i pracy?

Jak zmotywować się do nauki i pracy?

Jak zmotywować się do ćwiczeń? Jak rzeczywiście realizować to, co sobie założyłem?

Jeśli te pytania wciąż pozostają dla Ciebie bez jasnej odpowiedzi, to mam Ci coś do powiedzenia. Nie jesteś sam. Ponad połowa aktywnych zawodowo Brytyjczyków cierpi na chroniczny brak motywacji do pracy, zgodnie z badaniem przeprowadzonym przez Eden Springs. 40% uczniów szkół średnich w USA osiąga obecnie najgorsze wyniki w nauce, biorąc pod uwagę ostatnie 30 lat (George Washington University).

A więc jak się zmotywować? Czy to jakaś mityczna umiejętność, którą posiedli tylko nieliczni? Szczęście? Przypadek? Nie sądzę :)

Każdy z nas ma w sobie pokłady motywacji, które może uwolnić. Ty już umiesz się motywować, tylko zapomniałeś jak robić to skutecznie. Ale nie martw się, jesteś już bardzo blisko tego, by ulepszyć swój wewnętrzny napęd!

Pomyśl, jak wspaniale byłoby witać kolejny dzień z energią do działania. Realizować wszystkie projekty - od A do Z. Robić to, co sobie założyłeś. Mieć motywację do nauki, pracy, ćwiczeń.. do czegokolwiek zechcesz. Codziennie robić kolejny, choćby i najmniejszy krok w kierunku swoich marzeń.

Możesz to ignorować i myśleć, że któregoś dnia magicznie Ci się zachce. A możesz też zacząć działać już dziś… A za 10 dni - sam zobaczysz, że pojęcia takie jak “prokrastynacja” wypadną na stałe z Twojego słownika.

Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna

Motywacja wewnętrzna i zewnętrzna

Każdy z nas motywuje się na jeden z dwóch sposobów (lub na oba jednocześnie). Są to: motywacja zewnętrzna i motywacja wewnętrzna.

Chcemy wykonywać pewne działania dlatego, że samo działanie (a nie jego rezultat) jest zgodne z naszym systemem wartości, wierzeniami i pragnieniami - są więc dla nas ważne. Nasze najgłębiej zakorzenione pragnienia mają największą moc motywacyjną, należą do nich:

  • akceptacja - każdy z nas chce czuć, że decyzje, które podejmujemy, jak i my sami, są akceptowane,
  • ciekawość - chcemy zdobywać wiedzę i mieć pojęcie o różnych tematach,
  • honor - przestrzeganie zasad i bycie etycznym,
  • niezależność - poczucie wyjątkowości,
  • władza - chcemy czuć, że na coś mamy wpływ,
  • relacje - wszyscy potrzebujemy interakcji z ludźmi,
  • status - bo chcemy czuć się ważni.

Motywacja zewnętrzna to analogicznie bodziec pochodzący z zewnątrz. Mówiąc inaczej, nasza chęć do działania uzależniona jest od czynnika, który jest poza naszą kontrolą. Zwykle motywacja zewnętrzna zachęca nas do osiągnięcia jakiejś korzyści, nagrody, lub uniknięcia kary. Przykładami takich działań są:

  • uczenie się po to, by zdobyć dobrą ocenę,
  • pracowanie ciężej, by otrzymać premię,
  • posprzątanie pokoju, by uniknąć kary od rodziców,
  • wzięcie udziału w konkursie, po to by wygrać nagrodę.

Jaki sposób motywacji jest lepszy? Motywacja zewnętrzna zachęca do podjęcia działania, które nas początkowo nie interesuje, pomaga także uzyskać feedback i uczyć się potrzebnych umiejętności. Ale w szerszej perspektywie, tylko motywacja wewnętrzna ma szansę stać się Twoją motywacją długotrwałą i właśnie takiej nauczysz się podczas tego kursu.

Masz w sobie wszystko, czego potrzebujesz. Musisz tylko chcieć wydobyć zasoby na zewnątrz i nauczyć się je wykorzystywać.
To, co dla Ciebie przygotowaliśmy, to praktyczna nauka osiągania stanu długotrwałej motywacji, niezależnej od zewnętrznych czynników, zamknięta w 10-etapowy proces. Każdy etap to także mała umiejętność, której dzięki obejrzanemu nagraniu video i ćwiczeniu uczysz się każdego dnia.


W jaki sposób zdobędziesz czarny pas w sztuce motywacji?




Motywacja - Twoje nowe drugie imię

10-dniowy kurs "Naturalna motywacja"

Naturalna motywacja

Poznaj moc płynącą z prawdziwej motywacji. Opanuj sztukę działania - w 10 dni!

Kupując kurs "Naturalna motywacja" otrzymujesz:

  • 10 nagrań video + 10 ćwiczeń coachingowych
  • Zeszyt Ćwiczeń w PDF (gotowy do wydruku)
  • Natychmiastowy dostęp do kursu w Panelu Life Architect
  • Dostęp na zawsze - bez żadnych ograniczeń czasowych
  • Dwa dodatkowe nagrania video: "Siła rytuałów" i "5 powodów strachu przed sukcesem"
  • Osobiste wsparcie autora kursu w zamkniętej grupie "Społeczność Life Architect" na Facebooku
18999zł
Dodaj do koszyka
Gwarancja Satysfakcji

Jeśli w ciągu 5 dni od zakupu stwierdzisz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, po prostu daj nam o tym znać. Zwrócimy Ci 100% wpłaconej przez Ciebie kwoty. Nie musisz podawać powodu zwrotu. Nie masz nic do stracenia!

Najczęściej zadawane pytania

Nie mam konta w polskim banku. Czy są jakieś inne formy płatności?

Tak. Możesz zapłacić za pomocą PayPal. Jeśli nie masz konta na Paypal, są też inne opcje - napisz do nas na biuro@lifearchitect.pl.

Czy warto wydrukować Zeszyt Ćwiczeń?

Tak! Bardzo polecamy wydruk wszystkich materiałów. Nie musisz jednak tego robić - możesz korzystać z pliku PDF i dowolnego notatnika w wersji papierowej lub elektronicznej.

Na jak długo otrzymam dostęp do kursu?

Na zawsze, bez żadnych ograniczeń! Będziesz mógł wracać do swojego kursu tyle razy, ile masz na to ochotę.

Czy będę mógł pobrać wszystkie materiały?

Wszystkie materiały oprócz filmów video możesz zapisać na swoim komputerze. Nie umożliwiamy pobierania filmów ze względu na ochronę przed piractwem.
Life Architect

Life Architect

  • Kursy
  • BOX
  • Warsztaty
  • Psychoterapia

Wiedza

  • Blog
  • Audycje
  • O nas
  • Kariera

Pomoc

  • Kontakt
  • Polityka plików cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin

Skontaktuj się z nami

kontakt@lifearchitect.pl

+48 500 705 725

Aleje Marcinkowskiego 26/7
61-745 Poznań

Zajrzyj także na:
© 2023 LifeArchitect.pl Pokazujemy ludziom jak żyć pełnią życia - tu i teraz, w zgodzie ze sobą.

Pobierz bezpłatny ebook

I zyskaj dostęp do darmowego 23-stronicowego ebooka o największych psychologicznych blokadach, które utrudniają Ci cieszenie się zdrowym stylem życia.

Imię jest wymagane

E-mail jest wymagany Wpisz poprawny adres email

Udało się :)

Na Twoją skrzynkę mailową został wysłany ebook!

Kontynuuj

Błąd :(

Twój adres mailowy już jest przypisany do tej listy :)

Kontynuuj

Wypełnij quiz psychologiczny
i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

Wypełnij quiz psychologiczny i poznaj swoją ścieżkę rozwoju osobistego w 10 minut!

1 Odpowiedz na 33 pytania przygotowane przez naszych psychologów,

2 Dowiedz się, czego najbardziej potrzebujesz na ten moment w swoim rozwoju osobistym,

3 Zobacz spersonalizowane propozycje narzędzi dopasowanych do wyników Twojego quizu.

Odpowiedz na 33 pytania przy-
gotowane przez naszych psy-
chologów i otrzymaj spersonali-
zowane wyniki opisujące Twoją ścieżkę rozwoju osobistego!
strzałka

Udało się! Produkt został dodany do koszyka:

Zaprojektuj swoje życie i działaj (w pudełku)

30-dniowy program rozwoju osobistego

337 PLN
Przejdź do koszyka Kontynuuj zakupy
Ilość produktów w koszyku: 1
Suma zamówienia: 337 PLN

Osoby, które kupiły ten produkt, kupiły również:

Twój prezent świąteczny!

Wybierz kurs, który chcesz otrzymać, jako darmowy prezent.


Wybierz kurs

Dalej

Potwierdzam
swój wybór!

Po zatwierdzeniu tego kroku, wybór innego kursu-prezentu nie będzie możliwy.

Cofnij Potwierdzam

Uwaga

Aby dodać ten produkt do koszyka, musisz najpierw dokonać płatności za pozostałe produkty, które już się w nim znajdują.

Do koszyka

Zaloguj się

  • • Zaloguj się, aby uzyskać dostęp zakupionych materiałów szkoleniowych,
  • • Rejestracja nowego konta odbywa się tylko podczas dokonywania zakupów na naszej stronie.

Zapomniałeś hasła?
Wróć

Zresetuj hasło

W związku z uruchomieniem nowej wersji serwisu Life Architect prosimy Ciebie o zresetowanie hasła.

Podaj swój adres mailowy.
Wyślemy Tobie odnośnik do strony, na której podasz nowe hasło.

Anuluj

Nowe hasło!

Na Twój email:

wysłaliśmy odnośnik do strony, na której możesz podać nowe hasło.

Zamknij

Nasza strona internetowa używa plików cookies (tzw. ciasteczka) dla lepszego funkcjonowania. Jeśli nie blokujesz tych plików, to zgadzasz się na ich użycie oraz zapisanie w pamięci urządzenia. Pamiętaj, że możesz samodzielnie zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki. Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zapoznaj się z naszą Polityką plików cookies i Polityką prywatności.

Rozumiem