Toksyczny związek
Relacja, w której oboje lub jeden z partnerów ma negatywny wpływ na drugą osobę. Objawia się to pod postacią ranienia i krzywdzenia siebie nawzajem.
Oznakiem toksycznego związku może być:
– rezygnacja ze swoich planów i marzeń na rzecz partnera;
– brak wiary w drugą osobę;
– ciągła krytyka ze strony partnera;
– partner skupia się tylko na swoich potrzebach;
– próba spokojnej rozmowy kończy się kłótnią.
Są to tylko przykładowe oznaki toksycznego związku. W rzeczywistości istnieje ich bardzo wiele. Wartym uwagi jest fakt, iż toksyczny związek nie dotyczy tylko relacji partnerskich, ale także rodzinnych, koleżeńskich lub biznesowych.
Największym wyzwaniem jest zidentyfikowanie czy dana relacja jest toksyczna, a następnie podjęcie decyzji o uzdrowieniu lub zakończeniu jej.
Powodem toksycznego związku może być niedopasowanie charakterów, strach przed zakończeniem relacji, niskie poczucie własnej wartości lub problemy z komunikacją interpersonalną.
Przed decyzją o naprawie lub zakończeniu relacji warto, aby partnerzy zrobili przerwę od siebie i nabrali dystansu. Pomoże to w rozpoznaniu i uświadomieniu, czy warto uzdrowić lub przerwać relację, a następnie podjąć przemyślaną decyzję.