Kryzys w związku
Kryzys wcale nie musi zakończyć się rozstaniem. Pytanie, czy partnerzy są gotowi na osiągnięcie wspólnego kompromisu. Jedynie szczere chęci pozwolą na zażegnanie kryzysu w związku, jeżeli ich nie ma, to należy zastanowić się nad jego przyszłością.
Jak poradzić sobie z kryzysem w związku?
– Zmień perspektywę. Postaraj się nie oceniać, lecz zrozumieć zachowanie swojego partnera.
– Pokaż drugiej osobie, że jest dla Ciebie ważna. Ktoś z Was musi dokonać pierwszego kroku, jakim jest rozmowa.
– Wstrzymaj się od negatywnych komentarzy i sarkazmu: to tylko zaogni konflikt! Pamiętaj, że niektórzy często biorą sobie do serca każde wypowiedziane słowo w ich kierunku.
– Spędzaj więcej czasu wolnego z partnerem. Szukaj okazji do pielęgnowania bliskości, jeżeli faktycznie zależy Ci na odbudowaniu osłabionej więzi.
Czujesz niedosyt informacji? Dzięki zakupowi kursu Life Architect “Sztuka rozwiązywania konfliktów” nauczysz się lepiej:
– rozumieć potrzeby drugiej strony,
– wyrażać swoje potrzeby,
– eliminować błędy komunikacyjne.