Audycja #7 – “Pozytywna asertywność, czyli sztuka życzliwego odmawiania”

10 października 2014| 35 min
Pobierz audycje w formacie mp3
Zdrowa i autentyczna asertywność to umiejętność, dzięki której będziesz mógł żyć po swojemu, będąc zawsze w zgodzie ze sobą.

Wiele osób podświadomie nie chce być asertywnym, kojarząc tę cechę z arogancją i brakiem uprzejmości. Na tej audycji opowiem Ci o tym, dlaczego takie spojrzenie na asertywność jest błędne i jak połączyć umiejętność odmawiania z uprzejmą, szczerą i bezpośrednią komunikacją.

Z tej audycji dowiesz się między innymi:
  • Dlaczego do tej pory nie byłeś asertywny i jak to zmienić,
  • Jak w 3 krokach zbudować asertywny komunikat,
  • Jak swobodnie, szczerze i uprzejmie wyrażać swoje zdanie i potrzeby.
 

Posłuchaj audycji

Audycję prowadzi:

Michał Pasterski

Michał Pasterski jest założycielem Life Architect, Planets i Fundacji Świadomej Edukacji. Na co dzień pracuje jako coach i trener rozwoju osobistego.

Od 10 lat zgłębia i praktykuje psychologię. Od 2 lat działa na rzecz edukacji. Uwielbia słowo pisane. Jest autorem 700-stronicowej książki “Insight. Droga do mentalnej dojrzałości” oraz jednego z najpopularniejszych w Polsce blogów na temat rozwoju osobistego i edukacji Michalpasterski.pl. W ciągu ostatnich 8 lat napisał ponad 400 artykułów, które czyta więcej niż milion osób rocznie.

Jego celem jest zmiana systemu edukacji na świecie poprzez tworzenie alternatywnych metod i narzędzi edukacyjnych. Wierzy w skuteczność indywidualnej pracy z człowiekiem i jako doświadczony coach wspiera w rozwoju osobistym Polaków na całym świecie.

Na początku 2016 roku założył Fundację Świadoma Edukacja, której celem jest promowanie alternatywnych form nauczania i wspieranie dzieci z ograniczonym dostępem do edukacji.

Michał stworzył także Planets, cykl cotygodniowych warsztatów z inteligencji emocjonalnej dla dzieci, które odbywają się w Poznaniu i Warszawie.

Michał Pasterski

Posłuchaj innych audycji

Wszystkie audycje