Organizacja czasu

Poniżej przedstawimy Ci 5 zasad lepszej organizacji czasu:

– Zapisuj w ciągu dwóch tygodniu co i w jakim okresie czasowym robiłeś w ciągu dnia. To pokaże na co poświęcasz czas i gdzie go tracisz. – Uświadomienie sobie problemu daje szansę na podejmowanie kroków skierowanych ku zmianie.
– W każdy dzień zrób listę zadań do wykonania. W zadaniach uwzględnij te, które są priorytetowe. Od najtrudniejszych zadań warto zaczynać dzień, kiedy jesteśmy najbardziej wypoczęci.
– Nie rób kilku rzeczy na raz. Takie działania mogą doprowadzić do sytuacji, że ani jedno z tych zadań nie zostanie finalnie zrealizowane.
– Dbaj o to, aby czas pracy z czasem wolnym się ze sobą nie zacierał. Wyłącz wszelkie rozpraszacze, gdy pracujesz.
– Pamiętaj o tym, by spać tyle ile Twój organizm potrzebuje, aby się zregenerować. Zwykle jest to 8 godzin. Jest to bardzo ważne by ten element uwzględniać w swoim planie dnia.

Więcej informacji dotyczących organizacji czasu znajdziesz w kursie Michała Pasterskiego “Zarządzaj swoim czasem”. Dzięki niemu:
poznasz praktyczne metody zarządzania swoim czasem,
uwolnisz swój mózg od rozpraszaczy,
dowiesz się, jak eliminować prokrastynację.